美容院春季養生短信
更新:2023-09-19 01:06:50 高考升學網
1、冬去春來,“倒春寒”在,衣服多穿,防寒保暖;多喝綠茶,除困解乏,多食醋蒜,預防外感;早睡早起,充分休息,堅持鍛煉,身強體健。祝愿健健康康度春天! 2、夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜來補胃。荷葉蓮子綠豆粥,清淡消火又養胃。太極瑜珈不貪睡,養心養肝又養肺。生活規律效率高,心情舒暢勿急躁。指客短信養生妙,提供大家作參考。 3、腹肌多按摩,增強腸蠕動;下肢多鍛煉,防治腰腿疼;行走疾如風,血脈上下通;常做保健操,身壯體靈巧;防病又治病,延年益壽高。祝你健康! 4、寒冬依舊,脂肪要少;平日多補,蛋白重要;纖維少沾,蔗糖不能少;維生素補充,適當就好;食鹽屬咸,過度不好;健康養生,陪你過冬。 5、工作固然重要,事業不可停息,但是身體健康,永遠要放第一;偶爾發條信息,常把朋友惦記,外出注意天氣,好好照顧自己!祝你身體健康! 6、夏日炎炎,驕陽似火;多曬太陽,恐有不妥;紫外線強,皮膚易傷;防曬遮陽,十分重要;養生之道,細微著手;確保肌膚,美麗健康! 7、轉眼夏至到,防暑很重要;出門帶把傘,沒傘帶涼帽;人體消耗大,吃飯要吃好;入夜難入眠,提倡睡午覺;經常洗洗澡,運動不可少;祝愿你有個涼爽的夏天! 8、奉天承運,皇帝詔曰:時以至秋,涼熱不定,朕甚是掛念愛卿,望愛卿珍惜貴體,早晚添衣,防范感冒,四肢勤練,飲食適時,如若違令,朕秋后算賬。欽此! 9、夏季美食當道,養生我有妙招,涼拌苦瓜清火,消暑脆爽黃瓜,番茄炒蛋健脾,茄子吃時連皮,綠豆煲湯排毒,生菜蘸醬消脂,溫馨關懷送上,快樂安康伴你! 10、神州奮起,國家繁榮;山河壯麗,歲月崢嶸;江山不老,祖國常春!值此國慶佳節,祝愿我們偉大的祖國永遠繁榮昌盛,也愿好運、健康伴你一生! 11、【吃菠菜補血】菠菜有補血滋陰的作用,對高血壓、糖尿病、頭痛目眩、貧血等都有良好的作用。煮菠菜時應先用沸水泡軟,再炒著吃。 12、夏季瘦身有門道,輕松趕走饑餓感,堅果消化非常慢,一把杏仁抑食欲,餓時一碗燕麥片,增加十足飽腹感,蘋果午后小零食,水分漲滿你的胃,愿快樂安康! 13、夏季養生小秘方,助你消暑又降溫,每天酸奶一小杯,預防腹瀉是良方,蔬菜湯放梅干菜,養護腸胃市高招,白天久待空調房,運動出汗排毒妙。愿安康圍繞! 14、夏至節氣悄悄來到,防暑工作提上必要,保持衛生勤加洗澡,保持通風防止干燥,保持飲食多吃小飽,保持運動身體調好,保持每天開心微笑。 15、秋意來襲氣溫低,防止著涼勤添衣;保養身體重起居,早睡早起身心愉;保持樂觀心豁達,快樂生活心歡喜;秋季飲食宜清淡,滋陰潤肺好養顏;秋季運動要適量,爬山游泳身體健。愿您注意養生,保持好身體!