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職場白領女性職業規劃與生活平衡

更新:2023-09-19 09:20:58 高考升學網

  在向陽職業規劃咨詢中心,有著這樣困惑的職場女性越來越多,她們把握不了工作與生活之間的平衡,為工作丟失了享受生活的權利。甚至有些人發現自己錯過幸福時,一切為時已晚。很多外表光鮮的“白骨精”(白領、骨干、精英)內心十分無助,為了保持“平衡”,她們筋疲力盡卻始終不得要領。到底該如何在事業和家庭間找到平衡點,找回幸福生活?

向陽生涯CCDM職業規劃師支招:

做職場麗人的三大策略

  女人就是女人,就是應該和男人有所不同。有事業沒有家庭的女人,讓人望而生畏;有家庭卻放棄了事業的女人,并不完美。如何成為一個成功又幸福的職場麗人呢?洪向陽認為,“白骨精”們需要注意“理清”、“規劃”、“平衡”三大策略。

一、理清:什么才是最重要

  一個聰明的女人,她必定清楚地知道自己想要什么,追求什么,以及對自己來說,最重要的又是什么。職業上的成功是需要付出成本的,包括最寶貴的時間,比如與家人一起共進晚餐,出游度假的機會,也比如不夠充足的睡眠時間,或是永遠比別人更勤奮的身影。這樣的成本是自己能承受的嗎?付出這些后,自己會快樂嗎?你所得到的,是你最想要的嗎?你所付出的,是自己可以忽略或者不在乎的嗎?只有想清楚這些,才會在各種選項中做出適合自己的選擇,并對你的選擇負責。

  許多“白骨精”在面對事業和家庭時感到兩難,正是因為沒有理性上述問題。事實上,選擇并無絕對的對錯,關鍵就在于自己的追求。只有清楚自己的追求,才不會患得患失,耿耿于懷。

二、規劃:找準職業發展之路

  要做一個善于計劃和規劃的女人。生活與工作,是人生天平的兩側,只有找到那個平衡點,生活才更和諧,人生才更精彩。根據向陽生涯八年來兩萬八千多個人咨詢案例發現,職業成功且幸福度高的女性,通常都有清晰的職業發展方向,對自己的生活和職業有明確的規劃。

  生涯發展中的每個方面都有其適當的時間表,哪個階段應當多側重能力積累,哪個階段應當做好職業定位,哪個階段應多關心婚姻和家庭,等等。這就像農夫的耕作,哪個季節該種哪種農作物,一定要把握好時機,錯過了最佳時機,后果不堪設想。

三、平衡:工作生活兩不誤

  合理分配你的時間和精力。分清哪些是自己的份內工作,哪些并不屬于自己崗位的職責范圍。這樣,就可以通過與上級的溝通,合理拒絕上級要求的各種本職工作以外的事情,減少角色超載的情形。培養時效觀念,提高工作效率,贏得從此任務轉換到彼任務的過渡時間。同時告訴自己不要以加班為榮,上班專時專用,休息時間關注生活。

  在工作和生活之間找一個分界點,到了下班時間,不妨暗示自己,“下班了,該回歸家庭了。”平時工作太忙碌,生活太繁瑣,太多的人都忽視了自己內心的成長,這也是幸福度不高的原因。另外,不(續致信網上一頁內容)要把自己的生活重心統統放在工作上,要懂得關心自己,適度增加與家人和朋友相聚的時間及機會,慢慢調整自己對工作與生活的比例。

  “人活著不應該只追求成功,更應該追求幸福。”向陽生涯職業規劃師導師閆嶺這樣認為。在職場打拼多年最終晉升為“白骨精”的女性們,這時最好能放慢腳步,享受作為女性的另一種成就感。而女性的魅力,就是在這樣的過程中慢慢歷練出來的。在工作與生活之間走得平穩的女性,在哪里都是一道令人賞心悅目的風景線。

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