在中考這一場沒有硝煙的戰爭中,孩子的任務就是好好復習備考迎陣殺敵,家長的任務則是要充當為考生未雨綢繆把控全局的軍師,畢竟,中考可以說是成都考生人數面臨的轉折大考,因此,初三這一年對學生、對家長而言格外重要!本文小編幫大家整理了關于揚州中考錄取分數線的相關知識,包括揚州中考錄取分數線統計、揚州中考最新消息以及揚州中考考試注意事項等知識點。
揚州市直和廣陵區普通高中招生:
揚州中學非指標生錄取線737分;
揚大附中非指標生錄取線719分;
新華中學非指標生錄取線686分;
邗江中學面向市直廣陵招生區域統招生線704分;
揚大附中東部分校公辦學位錄取線662分。
身體素質的提升并非一蹴而就的,對于體育中考,同學們如果僅靠考前突擊訓練,對于身體的素質提升沒有太大的作用,極大可能就是在考前會因為運動不當造成一些傷害。因此,在運動過程中,同學們要合理的訓練,避免傷害。
第一階段
9月已經過去啦,同學們可能對于體能的鍛煉并沒有太大的熱情。10月已來臨,同學們需要為自己的身體素質打好基礎嘍。
在10月份里,提高各機能的整體水平,主要可以通過耐力、靈敏度、力量來提高。至于鍛煉的方法,需根據自身條件來進行安排。
第二階段
11月到1月:注重發展和提高力量素質,特別是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量,并結合跑、跳、投等考試項目,采用有效的手段,發展各個項目必須具備的專項素質,盡快掌握各項目的技能。
一月份,也是學生學習任務繁重,面臨緊張期末復習考試階段,訓練要適當安排,不要與文化復習考試爭時間。這樣既不間斷訓練,又不影響文化學習。
在期末考試之后,同學們可以利用寒假時間,進行一定量的訓練,同時也不要忘記兼顧自己的學業哦。
第三階段
2月到3月:適當調整運動強度和運動量,以提高和鞏固運動成績為目的進行訓練。在訓練中,要注意安全,為適應考試做好充分準備。
第四階段
同學們應在繼續提高身體素質和運動水平的基礎上,進行完整技術練習。在相對較弱的項目加強訓練,不必在已經達滿分的項目上多下功夫了;而對于一些相對較弱的同學,應該結合個人特點,穩打穩抓。
考試前,學校會進行一些模擬考試訓練,從運動技能、技巧及心理上為學生做好考前充分準備。
現在的家長、老師和學生都把文化放在在首位,在整個過程中忽視了體育運動。在此,小編建議要勞逸結合,適當的運動是有益無害的哦!
考試前相關準備
1、考試前一天下午到所在的考點看考場:
①計算從居住地到考點騎車或步行所需要的時間(按一般速度),要把”紅燈“考慮進去;
②到考點后要看好考場位置、廁所位置、洗手池位置、交通工具存放處和學校集合地點;
③帶少量錢以備急用,檢查交通工具有無隱患。
2、考試前一天晚上:
①準備好第二天考試用的物品:鉛筆盒(不要雜物、去掉有字的紙片等)、鋼筆(要灌好藍黑鋼筆水)、圓珠筆(0.5mm黑色筆芯)、鉛筆(兩頭削好)、圓規、三角尺、手絹或紙巾、清涼油等。
②準考證要放在鉛筆盒中,不要放在衣服口袋里或夾在課本中(每場考完后都要放到鉛筆盒中)。
③晚飯后可將知識要點再溫習一下。
3、考前生理準備:
考試前一天晚上適當早點睡,考試當天不起特別早。早晨一定要吃豐盛的早飯,但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
4、考前心理準備:
成績優秀的考生應記。骸睕]有常勝將軍“、”不以一次成敗論英雄“;成績不太好的考生要有”破釜沉舟“的決心。
5、中考當天早晨,應有良好的心理暗示:
如”我很放松,今天一定能正常發揮“、”今天我很冷靜,會考好的“等。
6、瀏覽筆記、公式、定理和知識結構:
主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理,或記一些必須強記的數據。
7、自信地前往考點,要暗示自己有信心:
如,全部科目我已做好復習;今天考試,我一定能正常發揮;對此我充滿自信…
8、進考場前10分鐘:
在考室外最好是一人平靜地度過,可就近找個地方坐一會兒,或看一下筆記,再次瀏覽知識結構。設法避開聊天。
9、入場前提醒自己作到”四心“:
一是保持”靜心“,二是增強”信心“,三是做題”專心“,四是考試”細心“。
10、見老師,問聲好:
以消除對監考老師的敬畏感,獲得一種和諧的親近感。
11、不要一心想得滿分:
特別是對平時成績中等上下的同學來說,一心想得滿分是大忌。當然,應該得的分一定要得,該放棄的敢于放棄。如果有時間再攻暫時放棄的題。
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揚州市中考各高中錄
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