衛生與健康是緊密相關的,講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節,往往也會因不衛生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環境的衛生,小到家庭,首先做好個人的衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前洗手,飯后 口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環境,做好綠化,做環境保護,從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護環境衛生其實也是在保護著我們個人的身體健康。
1、加強領導 增加投入
各級衛生行政部門要加強對健康教育與健康促進工作的領導,納入工作議事日程,明確職責,組織落實《規劃》中的各項目標和措施。優化衛生資源配置,切實解決工作中遇到的困難和問題。要加大對健康教育與健康促進工作經費的投入,保證開展工作所需的活動經費,要采取多方籌措資金的辦法,解決工作中的經費不足。
2、部門協調 社會參與
各級衛生行政部門要積極倡導健康的公共政策,要充分發揮愛衛、教育、宣傳、新聞、農業、扶貧辦等部門的主導作用,各司其職,各負其責
3、能力建設 規范管理
加強各級健康教育專業機構建設,配備相應的專業技術人員及工作需要的設備,發揮其業務技術指導的作用。
開展健康教育與健康促進培訓,提高各級各類衛生人員的健康教育工作能力與水平。將人員培訓納入單位考核機制,定期進行考評。
七、害病原因
吸煙、酗酒、不良飲食習慣、不良衛生習慣、不良不規律作息習慣、缺乏體育鍛煉、缺乏良好心理狀態、心胸狹窄、不節制的性生活等。
1、吸煙;
2、飲酒過量;
3、不恰當的服藥;
4、缺乏經常的體育鍛煉,或突然運動量過大;
5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節制;
6、不接受科學合理的醫療保健;
7、對社會壓力產生適應不良的反應;
8、破壞身體生物節奏的生活方式。
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