高校掀起群眾性課外體育鍛煉熱

如今，體育鍛煉成了不少學生在網絡上熱議的話題。團中央的抽樣調查顯示，高校大學生對“三走”活動的認知率達90%以上，對體育鍛煉的自覺性明顯增強。

■本報記者高靚

“低頭族”、“夜貓子”、“宅男宅女”，這些曾經貼在部分大學生身上的標簽，在新學期有望被徹底甩掉。

今年年初，團中央、全國學聯、教育部、國家體育總局聯合啟動大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，全國1200多所高校不斷深入推進，掀起了一股體育運動和追求健康生活方式的熱潮。

盡管剛剛開學，在中國人民大學世紀館體育場上，每天清晨已經有了不少學生晨練的身影。“以前早晨來鍛煉的人很少，現在來的人越來越多，運動的類型也越來越豐富。”經濟學院2016級學生田佳禾說，除了跑步外，還可以看到滾鐵環、抖空竹、跳長繩、踢毽子等群眾性體育項目。

談到“三走”的收獲，田佳禾覺得這幫助他養成了健康的生活作息習慣。“以前經常懶覺睡到中午，一天的時間縮短了近三分之一。參與‘早起鍛煉計劃’后，提高身體素質的同時磨煉了意志，讓我戰勝懶惰�！�

近年來，大學生身體素質堪憂、體育鍛煉意識不夠、網絡依賴度過高等問題日漸引起關注。團中央學校部部長杜匯良說：“把學生從網上吸引下來、從宿舍里吸引出去，既是體育的事情，又遠遠超越體育�！�

為了調動學生的積極性，各地高校各顯其能。上海高校立足社交、時尚、公益、持續、自主的“三走”活動理念，運用新媒體方式發動學生參與陸跑。天津高校開展“酷青春”課外體育活動，舉辦田徑、游泳、足球、籃球等18個類別23個項目的大學生陽光體育系列賽事，供學生選擇參與。東北林業大學等高校對于學校各類的先進表彰，獲獎者可以獲得學校體育館籃球、羽毛球、乒乓球等健身票獎勵，并為集體發放籃球、排球和跳繩等體育健身器材。清華大學、江南大學等有體育傳統的高校，更是將“第一堂體育課”納入新生入學教育，培養學生的體育精神和健康意識。

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