大學生心理健康主題班會(1)
為貫徹學校、學院精神,加強我班級建設,合理利用“5?25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
具體安排如下:
一、活動主題
繪人生藍圖圓青春夢想
二、活動時間
XX年5月20日
三、活動地點
待定
四、參于人員
xxxx級x班全體同學,倪導師,張輔導員
五、前期策劃準備
1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;
2、召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯絡員作主導作用,每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。
六、活動流程:
1、前期準備
設計并篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲,既可以調動同學們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結,把此次班會的安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致了解,做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互了解。與此同時,心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的了解,幫助做好人生規劃。
6、游戲階段
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己,探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學們的身心,認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受,以書面形式字數不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做后期工作。如,衛生方面,會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經驗,以完善各項工作。
七、后期工作
心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當的與其交流,讓更多的同學了解自我,做好人生規劃
xxxxxx學院
xxxx級x班
大學生心理健康主題班會(2)
一.活動背景及活動意義
根據調查,我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%~3%,而長期以來,心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學生。這些方式已不能滿足廣大學生的要求。因此為增強大學生對心理健康知識的了解,引導大學生探索生命的積極意義,思考人生,以積極進取的態度面對學習與生活。我們班級積極響應學校從及院系的號召開展這次《關注心理》主題班會。
二.活動主題:
關注心理健康,創建和諧班級
三.活動目的:
提高大學生對心理健康問題重要性的認識,同時提高學生們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆積極健康的心態去過好大學四年的每一天。
四.活動時間:
9月28號(星期三),
五.活動地點:文通樓35
六.參與人員:
制藥111班全體同學及班主任和學長、學姐
七.活動過程:
主持人致開場白并介紹大學生心理健康節的由來(伴奏輕音樂)
由心理委員根據調查統計,提出同學目前存在的心理問題(以小見大)
做個小游戲悄悄聽我跟你說,消除陌生氣氛,拉近同學距離(背景音樂:班得瑞輕音樂)
在輕松、愉悅的狀態下,由同學討論,派出代表,發表一下自己對解決此類問題的看法。
主持人給予分析。
到場的老師或學長學姐發言總結。
最后留五分鐘讓同學寫一下此次班會的感悟,或想對自己說的話。(由班長、團支書、心理委員負責收紙條,其他班委員負責監督維持秩序。期間伴奏輕音樂)
八.人員安排:
主持人:包娟,甘子騰
宣傳:張揚,陳青青
策劃書:李蒙
會場布置及攝影:李洋,呂正峰,劉笑,等
九.經費運用
礦泉水,信紙,多媒體等
十.應急措施:
由班委組成小隊,負責監督、維持秩序及處理突發事件。
十一.附件:
十二.活動總結
心理問題采集由心理委員、班長和團支書在班會前采用各種方式收集同學的心理問題并統計,做好相應的準備。
召開班委會議,制定詳細計劃、協調、配合完成本次活動,充分地調動同學的積極性,以更多的同學可以在本次活動中受益。
提前聯系準備邀請的老師、學長,定好班級,開會前半小時所有班委必須到場,檢查會場的多媒體等設施。
班委提前準備好本次活動所需的測評、游戲及班會所需的一些東西。
會議中做到處理好一切突發事件,做好應急措施。
會議結束后,班委要與同學保持聯系,積極主動地了解同學們的心理問題,真正做到關注心理健康,創建和諧班級!
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