素黑經典語錄

1、我們總以為有權進入別人的世界，甚至以一個配偶的霸權身份要求對方打開心窗，讓自己闖入，當作落腳點。從來只是自己空虛，想找個依賴而已，跟愛沒有關系。

2、生命沒有對錯，追求快樂是責任。大多數的痛苦不過是自制的不幸。

3、從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。

4、每個人都有自己的盲點，最大的盲點是維護自己的盲點，否定別人的盲點。

5、每段緣分都有正面意義，能重整生命能量的話，每段關系都是賺回來的，生命不枉此行。

6、其實很多不滿，都是沒有先搞清楚自己的感受和意愿，也沒有表達清楚，以致誤導了自己和別人。

7、離棄不是解決問題的方案，必須正視和修補矛盾，在過程中學習成長，付出和承擔，最后才是愛。

8、很多人在失戀時會變成自己以往最鄙視的人，做以往最不屑的事情，不是因為自己本來便是這樣丑陋，只是因為一時失掉愛的力量，沒法平衡自己而已，助長了分裂的自我之中最不穩定，最希望發泄自己的一面。

9、重振自己，不要放棄，是轉化悲傷為生命力量的鑰匙。

10、愛最令人窒息的地方，就是以關心之名扼殺對方的自由。最大的體貼不是強力膠水一樣的緊貼對方，而是留有余地和虛位，讓對方透氣和換氣，才有新力量和感覺去愛。

11、返回自己，不放棄愛，雖然戀愛的對象已經改變，但愛沒有跑掉，愛還在。這樣的愛情，才不枉此生。很多人錯過了愛，不是因為愛不在了，而是不知道如何抓住它。抓得住的愛，回憶便是美好，因為愛過，還愛著。

12、學習感謝所得到的東西，而不是怨恨所失去的。

13、寬恕了對方，等于寬恕了自己的執著，起碼是對對方愛和恨的執著。

14、回歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己�；钪�就是干活，活好每一天，每一刻，在生活細節里。

15、未跌過不知錯走了，可現實若已不能回頭，便只能向前看，積極面對從頭再來的人生。

16、心的安定就是安全感的來源，非由別人身上獲取。

17、真正的擁有，是永遠在心底里開的花，而不是死抓著手中不肯放手的枯枝。

18、我們容易借愛人的存在，養活一個不想失去的愛的信念，借此以為可以擁有永恒的愛，締造生命的永恒。所以，不能承受對方出賣自己這份信念的感覺，一時走不出自己設下的思想陷阱，寧愿以死逃避。

19、愛，要量力而為。有心無力的愛，只是絕路。

20、真正永恒的東西，都沒有見證的需要。

21、愛人離開自己，在分手中學會成長。

22、只為別人活著的人不是偉大，而是不負責任。

23、一個人跟寂寞是兩回事。一個人可以不寂寞，假如你樂在其中，享受寧靜和獨處的話。兩個人也可以很寂寞，當你們無法溝通，無法欣賞彼此存在的價值，無法分享愛與關懷時。

24、愛何時出現我們不能控制，但如何愛，該愛誰，你是可以選擇和控制的。

25、接受是對生命最大的信念，讓人愿意走下去，無論發生什么事，也有選擇的勇氣、享受的余地。

26、別自制壓力，我們沒有必要跟著時間走，只需跟著心態和能力走，隨緣，盡力，達命，問心無愧，其他的，交給天。

27、管好自己，已經很安慰。

28、若忘記悲傷，放過傷過自己的人，是最好的釋放，這不是聰明，而是自愛和懂得愛人的表現。既然不能再愛了，便應該放手，讓感情流失，象排毒一樣，讓不需要的，甚至有害的物質從身上流走，說聲再見便再上路。

29、不必不停追問，不停在乎，不停恐慌，不停心疼，愛只有三個字：一起走。

30、生命原本是獨立的，雖然跟其他人有關聯，卻不構成必然被人分享的理由。生命是孤獨的，但并不一定寂寞。孤獨是自足的，寂寞卻是難于自已！人需要獨立的空間面對自己，這是人性，不是自閉或自私。關系一直和這個本性抵觸。

31、有力量的愛，永遠由自愛開始，讓愛有很大的空間，起碼要釋放自己在愛中的感情枷鎖。很多時候，我們愛著的不是愛的本身，反而是關系中的枷鎖而已，助長自我執著的病態。

32、女人有時很無賴，以為無法忘記便等于還很愛對方，其實那只是慣性，甚至是惰性，因為不想一個人，要人家承擔自己不想長大的生命。

33、愛不只為自己。自愛，是為更大的愛準備自己。

34、愛是很現實的，不能太感情用事或冒險，尤其是對自己不是能隨便和堅強的人，那就踏實一點好。返回自主的理性才是愛的明燈。

35、愛可以制造偉大的能量，但是需要有條件，主要是必須保持清醒，合情合理。

36、失去愛的人，忘記愛的人，應找回愛和生命的尊嚴與價值。

37、女人的生命支柱是愛，而愛是愿意打開自己，勇敢承擔生命和修成大方和溫柔的旅程。

38、愛情的功能原在此，讓我們感到生命被重視，存在被記掛，令微不足道的一生一息間變得尊貴和神圣，生命從此不再孤單，壓抑的自我得到解放。

39、受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者的角色，寧肯浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負面思想侵占理智和心胸。

40、愛情并不是犧牲和臣服，為了愛情愿意付出一切，連最珍貴的尊嚴都放棄了，最后，得到的通常不是對方的愛，而是一無所有。

41、最冤枉的愛，莫過于白愛一場，遍體鱗傷，到最后愛剩下什么？你又剩下什么？

42、不管怎樣，都不忘最踏實的生命管理：照顧好自己，睡夠，吃飽。

43、學習面對，當極度的痛耗過了，恨已經不再有力量，換來的便是對生命對自己的愛。

44、先問自己的心：到底希望得到什么，最怕失去什么，為什么害怕失去，到底是否擁有過。明白未曾擁有的話無從談失去，那便沒有害怕的借口了。

45、愛并沒有失去，失去的只是一個路人。對方注定要離開的話，他由始至終也只是一個路人。我們無理由因為一個路人的離開而耿耿于懷，不能自己吧！路還是要繼續走的。

46、觀照自己的感情，有多少是豁達的，純粹的，不問得失，悠然自得的愛，又有多少是自我迷執，不肯放過自己的孽緣？放得下，愛才真正活出來。

47、聰明人最大的障礙，就是自覺聰明，變相執著，缺乏彈性，誤會自己擁有很強的能力，能改變一切，贏得天下。

48、我們沒有忘記傷痛的理由，只要轉化它，回到愛的關照中，所有的記憶都是安詳的歷史，讓自己成長。

49、自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體。無論發生什么，都要善待自己。

50、寬恕和愛是比失憶更有效的忘情藥。

51、最大的幸福，是活得自在、自由和喜樂，保持清醒和覺知，心安理得。

52、對愛有信念的人，不會害怕失去所愛的人。即使愛人不在了，藏在心里的愛會歷久常新，經得起風浪。真正的擁有，是永遠在心底里開的花，而不是死抓在手中不肯放開的枯枝。

53、真正幸福的女人，必須具備以下大部分條件：情緒穩定，擁有獨立思考能力，充實的精神世界，經濟獨立不依靠別人，覺知并適當地管理自己的欲望。

54、這是女人的盲點：覺得男人會因為愛她而認同她，聽從她，遷就她，不會向她說不，再累也不會關掉耳朵，假如他真的愛她的話。

55、分手后還纏著人，不是太討厭了嗎？放過人家吧。分手要有品，不要賴著惹人討厭。自討苦吃，自作自受！

56、女人真正的幸福并不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。說帶入心，是指從內心感受平靜喜樂的福氣，而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可以帶來快樂，但并不保證安心和滿足。

57、寬恕了對方，等于寬恕了自己的執著，起碼是對對方愛和恨的執著。

58、很多人把一切埋在心，表面是為不想制造混亂，希望不令別人失望或受傷，可事實上，這種收藏最傷人。

59、婚姻不是游戲，在找不到適合自己的對象前，在沒有足夠的愛以前，不應隨便為世俗結婚。想想婚后的日子你怎么過？你需要清醒一點管理自己的人生，別做后悔的事。

60、人的內心其實很復雜，沒有人能徹底了解自己，更莫說別人。正面的人學會適應，面對和接受自己，而不是尋求百分百的了解。

61、遺棄自己，瞧不起自己，覺得生命是負累，這才是一級謀殺罪。

62、戀愛所帶來的滿足和喜悅，是你我的存在更具有意義。

63、毋需懷恨，讓他離開就算了。他和誰在一起也不要多管，讓他自己承擔吧，我們無權介入別人的生命。管好自己，已經很安慰。

64、從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。

65、永遠不要抱著理所當然的心態對待關系。

66、寬恕和愛是比失憶更有效的忘情藥。我想我做到了這一點，確實是這樣，而且人也突然真正釋然開來。

67、用心了解另一個性別，才有條件跟異性相處。男人不是改造的模型，他有他獨特的生理、心理、世俗和性別認同的需要。

68、毋需懷恨，讓他離開就算了。他和誰在一起也不要多管，讓他自己承擔吧，我們無權介入別人的生命。

69、擁有自信的人不在乎是否被了解或誤解，只會先解放自己的固執。了解自己比等待人家明白你更重要。

70、學懂放開自己，才有力量施于愛。

71、學習離開所依戀的負面欲望，才算真正成熟過來，否則難于勝任女人諸多的社會角色，也無法擺脫受控的心魔。

72、女人的自我價值，從來不需要由男人賦予。

73、假如愛只是從自我中心出發，那很多時候都只是一種假象，一種由自己虛構出來的感覺，和諸多要求的關系。我們都喜歡情的建筑師，卻忘記了建筑物內住客的感受和真正需要。

74、自愛的意義?不在保證自己不再犯錯，而是讓我們保持覺知，看到自己的問題，愿意接受自己，以行動改善，一步一步向前走。

75、遇過最傷的痛，對愛會更敏感。當最痛的感覺也經歷過了，驀然發現，什么也不再需要害怕。

76、別留戀少女時代的無知，成熟懂事才是女性真正的本錢。

77、有力量的愛，永遠由自愛開始，讓愛有很大的空間，起碼要釋放自己在愛中的感情枷鎖。很多時候，我們愛著的不是愛的本身，反而是關系中的枷鎖而已，助長自我執著的病態。

78、聰明人最大的障礙，就是自覺聰明，變相執著，缺乏彈性，誤會自己擁有很強的能力，能改變一切，贏得天下。

79、吃醋沒問題，這是人之常情，不用介懷。甚至反映出你有多愛對方，愛到承認自己的虛弱。

80、在愛情路上，我們未必一開始便看穿伴侶會變壞，可是走下去，發現對方變得失去人性，貪得無厭時，我們應有醒覺的決心和果斷解。

81、大部分時間你都在拒絕你自己，而不是別人拒絕你。

82、要活得獨立和自重，才有力量和能力去愛，去付出。

83、世界上沒有不能失去的，除了內心的自由。

84、真正的幸福需要理智，不是命運賜予的。找到不對的男人，只會令人苦一世，卻是自己的選擇。