著涼造句-用著涼造句

一、夏天到了，我愿意晚上到操場玩耍，享受著涼爽的晚風。天上有數不清的星星眨著眼睛，城市里亮起萬家燈火。操場上的人們有的練單杠，有的踢毽子，有的在散步，有的坐在草坪上聊天……

二、金秋時節。野果飄香。夜香繚繞。微風中。飄撒著那帶著涼意的雨絲。更顯出秋天別具一格的韻味。細細的雨點落在身上。頓時的涼爽吹散了心中的浮躁。使人融入意境一般。

三、身披綠色長發的垂柳，今日已變得枯黃干燥，伴著涼爽的秋風，一片片落葉紛紛飄下，仿佛一個個小女孩為游客翩翩起舞。

四、迎著涼爽的秋風，那火紅的楓葉四季常青的廣玉蘭大片大片的梧桐樹葉……仿佛正在鋪設軟綿綿的“彩色地毯”。

五、秋姑娘隨著涼爽的風來了，天空中的大雁一會排成“一”形，一會排成“人”字形，還有一些落伍的大雁在鳴叫，麻雀在水泥坑里叼水泥來壘窩，一些螞蟻兄弟正往家里搬運食物，準備過冬。

六、天氣涼了,注意穿衣服,小心著涼。

七、日，多穿點衣服，要降低溫度，當心著涼。

八、經過一場秋雨的洗禮，林間透著涼意，被氤氳的水汽彌漫著。

九、今天變天，當心著涼；注意身體，吃么么香；涼天添衣，少吃冰棒；吃香睡香，身體倍棒！

十、送你立秋歌：衣要保暖別著涼，日常生活須樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養陰益氣最重要。

十一、從教室的窗戶往外看，操場上鋪上了一個用雪織成的地毯。雪姑娘像一個神奇的魔術師，把操場上五顏六色的地磚都變成了銀白色。雪姑娘也非常善良，害怕小樹和剛出生不久的小草著涼，心靈手巧地織了一頂頂銀色的帽子給他們戴上。

十二、遠遠地看著，梔子花像是乳白色的冰淇淋里勾上那么一點蜜，沾了絢燦，叫人心里直透著涼涼的香氣，人在梔子樹邊呆著，是一步也不肯挪開的。

十三、楓葉，為秋時最悲，她，以自己將即落葉飄魂的殘息，不斷傾訴自己著涼凄，可是，無人理解和搭理。人們依然欣賞楓葉的回味，逐日枯萎的楓葉，依然飽受著寒霜的侵襲，直至魂飄落葉撲向大地。

十四、月光清幽。淅瀝的雨滴打在茅屋上，昏黃的燈光下，母親密密地縫著游子的夾衣，忽然，一陣冷風擠進茅屋的窗隙，母親似乎著涼，帶著濃濃的倦意咳嗽了幾聲。我夢中驚醒，怔怔地看著燈下年邁的母親……

十五、秋風秋雨秋天涼，秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋情秋意秋纏綿，秋思秋念秋惆悵，天涼好個秋，記得添秋裝，別著涼！深院鎖清秋！

十六、心似雙絲網，心有千千結。纖細敏感的人，不經意便亂了心扉失了方寸，習慣了自己與自己為難，任其擱著涼著疼著。

十七、蒼蒼兩鬢經過時間的風化已然花白，飽經滄桑的身體也被歲月壓彎了腰，一雙粗糙而又黝黑的手卻向我這個毫無瓜葛的陌生人遞來一柄破舊的傘，叮嚀我不能著涼，它也許遮不住風雨，卻象征著這個社會上少有的溫情。

十八、悄悄的，冬來了，它帶來了一片片雪花，惦記朋友可把短信發，愿你每天無憂無愁樂哈哈！立冬節氣，多穿衣裳，勿著涼！

十九、秋葉秋枝秋草黃，秋風秋雨秋天涼，秋菊秋雁秋收忙，秋云秋月秋氣爽，秋情秋意秋纏綿，天涼好個秋，朋友，勿忘添秋裝，千萬別著涼！

二十、生命之中總是有太多的感動，難忘的是你燦爛的笑容，伴我一起走過茫然與沖動，借著涼爽的夏風，把祝福向你奉送。愿你：天天開心！

二十一、如果今生我們有緣，讓我們無視別人的存在，穿越時空的遂道，在花好月園之夜，曬著月亮，吹著涼風，享受只屬于我們倆的世界。

二十二、寶貝，夜里別忘蓋被子，省的感冒哭鼻涕；白天冷暖要注意，著涼生病不好受；晚上上網別太長，免得起晚誤時間。要輕松愉快健康點喲。

二十三、跟內心太自卑的人相處很辛苦，他們敏感如水晶，一碰就有裂痕，風吹過都要著涼。

二十四、天氣漸漸變涼，寒夜更加漫長，問候不曾忘記，關懷永在心上，小心莫要著涼，記得添加衣裳，生活即使繁忙，也要注意健康，朋友心頭記，短信常往來，祝你幸福無疆，快樂永遠！

二十五、我沒有為你傷春悲秋不配有憾事，你沒有共我踏過萬里不夠劇情延續故事，頭發未染霜著涼亦錯在我幼稚，應快活像個天使。

二十六、每當我睡覺踢被子時，媽媽總是不聲不響地為我蓋被子，以免我著涼！每當我想起媽媽的愛時，心里總是暖暖的。

二十七、夏日來臨，溫馨祝福。烈日當空，找個蔭涼。微風輕?，吹個風涼。消渴解暑，換個爽涼。平心靜氣，圖個心涼。保重身體，不要著涼。祝福夏天，日日清涼。

二十八、霜降福降，好運同降，深秋降福，福在雙降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞預放，愛在深秋，收獲希望！霜降來臨，小心著涼，收獲幸福，祝你安康！

二十九、夏日酷暑，溫馨祝福。烈日當空，尋一蔭涼。微風輕拂，吹個風涼。消渴解暑，整點涼爽。心平氣和，圖個心涼。保重身體，不要著涼。祝福朋友，日日清涼。

三十、我和你攜手并肩，踩著粉色的花瓣一路向前�？粗�漫天的桃花雨，我和你伴著涼寺的鐘聲，坐在涼亭中暢飲交談。一壺花釀，一首琵琶曲，如花般的愛情也在不經意中悄然綻放。

三十一、寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？降溫之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強營養；喝口熱湯，溫暖無恙；一早一晚，小心著涼。天氣變涼了，愿你保持愉快心情，幸福安康。

三十二、預防凍瘡，請聽良方，堅持鍛煉，體質增強，注意保暖，切莫著涼，鞋襪舒適，過緊不當；涂搽油脂，護膚提倡，熱量食物，不妨多嘗，祝你冬季，更加健康。

三十三、天氣轉涼，遠方的朋友啊，請記得添加衣裳，雖然我們現在天各一方，但你始終在我的心上，不曾遺忘。親愛的朋友，你永遠是我生命里的一道光亮。天冷了，別著涼。

三十四、秋季養生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體;鍛煉過后早把家回，汗濕衣衫風中吹易著涼;運動強度要適度，準備活動要充足。祝你健康!

三十五、大家散開，給它點空間，電腦散不了熱都會死機，不熱呀，那會不會是著涼了，要不給他蓋個棉被吧。

三十六、天冷了，光棍們要好好照顧自己，千萬別脫光著涼了。

三十七、白露時分桂飄香，秋風吹得心舒暢，思念積存在胸膛，時常為你掛心腸，一場秋雨一場涼，注意保暖別著涼，祝福與好運齊送上，愿你快樂心舒暢，幸福平安人健康，愛情甜蜜萬年長，祝白露。

三十八、秋冬涼，要霜降，加棉被，添衣裳，洗腳泡澡熱水燙，腳底痛快心舒暢，信息關懷發朋友，我溫暖你不著涼。把這份溫暖的關心也送給你的朋友吧。

三十九、寒霜降，天氣涼，早晚加衣莫著涼；蘭花開，菊花綻，陣陣香氣送吉祥。隆冬漸近，愿你擁有一個健康的身體，度過一個快樂好運之年。

四十、小寒到，天轉冷，暖暖問候在心上！氣溫降，寒風吹，關懷掛心腸！久思念，送祝福，多多加衣莫著涼！綠林黃，寒霜漲，適當鍛煉莫要忘！

四十一、秋分到，風兒緊，多穿衣服少著涼，多多鍛煉身體好，一分祝福來報告：你我友誼似秋風，刮遍東西南北中，一年秋分來證明！

四十二、夏至時節到，養生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；�。和�風舒適，防著涼；行：防曬防暑，避高溫。短信到，愿你健康快樂到老！

四十三、她挨著露西亞坐在靠背椅上，“也許你有些著涼，親愛的，”她焦慮的到：“我們英格蘭的夏天可不怎么好，和意大利的大太陽完全不是一回事兒。

四十四、寒風嗖嗖起，氣溫漸漸低；轉眼立冬到，天氣越發冷；特發小問候，來暖你心窩；愿你身安好，添衣莫著涼；立冬多珍重，福壽樂安康！

四十五、大暑小暑不算暑，處暑才是真正暑；處暑牽來秋老虎，早晚不見午間出；適當加衣防感冒，蘿卜綠豆好進補；睡前關好門和窗，薄被蓋腹莫著涼。

四十六、輕輕地處暑走了，白露輕輕的來了，小水珠悄悄的趴在草木上，在朝陽的照射下閃閃發光，猶如碧天里的星星，光彩而奪目。白露小姐帶著涼爽來到了人間，她提醒大家，天氣涼了，該加衣服。

四十七、天蒼蒼，野茫茫，轉眼大暑即登場。日頭高，熱難熬，出門別忘避太陽。風扇轉，開空調，納涼注意別著涼。多休息，少煎熬，保重身體自無恙。大暑快樂！

四十八、秋季養生歌：衣要保暖別著涼，日常生活須樂觀；秋燥上火少吃辛，陰冷壞肚別吃寒；補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵；多多喝水排毒素，養陰益氣最重要。

四十九、送你一杯茶，為你除去夏天的暑氣，迎來秋天的清涼。處暑到來，天氣轉涼，注意身體，小心著涼。祝你處暑愉快，笑口常在！

五十、秋季燥來勿上火，喝喝清茶潤潤肺；秋季降溫易著涼，看天穿衣保健康；秋季空氣干，臉部要保濕；遇事經三思，時刻顯笑容；愿你天天好心情，永遠年輕。

五十一、秋意來襲氣溫低，防止著涼勤添衣；保養身體重起居，早睡早起身心愉；保持樂觀心豁達，快樂生活心歡喜；秋季飲食宜清淡，滋陰潤肺好養顏；秋季運動要適量，爬山游泳身體健。愿您注意。

五十二、天氣驟降，加厚衣裳；樹葉枯黃，枝頭掛霜；喝杯暖湯，小心著涼；調整作息，飲食合理；忘記煩惱，忘記憂愁；友情至上，順心暖心；關懷朋友，短信送上；霜降快樂，心情快樂；快樂幸福。

五十三、酷暑難耐，處暑到來，伴著涼意把朋友來關懷；白天熱，早晚涼，睡覺千萬關好門和窗；休息早，飲食好，鍛煉身體壯。祝處暑快樂！

五十四、深秋晝夜溫差大，病毒肆虐感冒多。專程趕來提醒你，小心身體勿著涼！霜降之后多保暖，我的祝福記心頭：天寒多思朋友情，友情溫暖可御寒。祝你生活事事順，快快樂樂年復年！

五十五、他們打心眼里不喜歡RSC的演員們，在他們眼里，留著長發和八撇胡的演員們成天趿拉著涼鞋聒噪不停。

五十六、小暑來到氣溫高，祝福帶著涼爽到，快樂揚帆裹著笑，掃除憂愁和煩惱，順利挾著成功到，事業輝煌創新高，幸福一生直到老，小暑快樂又逍遙！

五十七、踏上大不列顛的土地，呼吸著涼爽、新鮮的空氣，即使在13個小時的長途飛行后，我還是覺得很舒服。

五十八、白露到，秋高氣涼精神爽，白露到，添衣曉得別著涼，白露到，預防感冒積極行，祝福短信也來到，愿幸福美滿，快樂開心度過白露天氣。

五十九、金秋十月遍金黃，秋風瀟瀟天更涼，落葉紛飛寒霜降，問候短信來送上，出門別忘添衣裳，注意保暖不著涼，飲食合理身體棒，加強鍛煉體安康！

六十、我昂首而行，黑暗中沒有人能看見我的笑容。白色的蘆荻在夜色中點染著涼意――這是深秋了，我們的日子在不知不覺中臨近了。我遂覺得我的心像一張新帆，其中每一個角落都被大風吹得那樣飽滿。張曉風

六十一、一年一度立秋到，秋日養胃很重要；一要保暖莫著涼，飲食溫暖葷素搭配好；注意勞逸結合少緊張，適度運動病減少。立秋到了，祝學會養生，身體健康，全家歡笑！

六十二、炎炎的夏日，酷熱的暑期，清涼的祝福，清爽的祝愿，每一句都浸透著涼爽，為你分憂，給你解愁，為你送上真誠的問候，祝你夏日快樂！

六十三、一層秋露一層涼，一到白露手機忙。發條短信不祝福，只敘關心別著涼。溫差漸大備衣裳，早厚午薄精神爽。多多注意體安康，保你快樂又吉祥。

六十四、隨波浮動的雨屑中摻雜著涼爽與潮潤的味道，中國聽書網亦如我如今心緒，黏黏呼呼，猶疑不決……。

六十五、他被驚惶啃噬著，便到他母親本狄西溫?阿爾華拉多的私邸去找她，在那兒的院子里可以在羅望子樹的舒適的蔭涼里透透氣，母親跟他并排坐在自己的舊搖椅里呼吸著涼風，她雖然年邁體衰，卻充滿著精神上的力量，她在用玉米粒喂那些在她身邊轉來轉去的母雞和孔雀。馬爾克斯

六十六、秋分季節讓人忙，收獲幸福有吉祥，囊入開心又安康，揣進快樂和如意，收此短信好運氣，趕走著涼差天氣，愿朋友鍛煉要加強，身體健康！

六十七、一個人醒著的時候，似乎忍耐力也可以改善，正如睡了便容易著涼，肉體特別軟弱。林夕

六十八、大暑至；熱茫茫；出門別忘避太陽；夏晚熱；苦難眠；風扇啟動別著涼。熱難熬；汗直淌；多喝茶水心舒暢；少干活；多游逛；放松心情賽帝王。大暑快樂！

六十九、一場秋雨一場涼，天氣變冷防著涼。多穿衣服防感冒，暖心健胃多喝湯。怕你立冬太大意，送條短信提醒你。保暖飲食很重要，祝你天天都健康。

七十、處暑即將臨，短信傳溫馨：天氣轉涼防感冒，晝日溫差實難擋，聞色老婆別著涼，打個噴嚏趕緊忙，關心老婆好兒郎，祝你們美滿、幸福度處暑。

七十一、姜生，這么多年，這么多年，我眼睜睜地看著，看著你愛著涼生時的無助而薄涼。那么，這么多年，這么多年，你如何不肯看看，一個叫天佑的男子，他愛著你時的濃烈而無望。樂小米

七十二、大暑節氣送把扇子給你，扇面攜著涼爽，扇骨刻著溫馨，扇扣帶著思念，扇袖穿著祝福。希望這把扇子能給你帶來清涼，趕走酷熱，扇走煩惱，換來快樂！

七十三、處暑節氣，晚上睡覺別著涼；一日三餐，別太跑；白天工作，別太累。我的提醒你別誤會，我別無它意。“處暑保重身體”―這者我對你的真正本意。

七十四、秋分悄悄到，氣溫慢慢降，天氣漸漸涼，衣被常常添，早晚防著涼，清早起來多鍛煉，注意健康身體棒，工作娛樂兩不誤，生活快樂長又長！

七十五、奉天承運，皇帝詔曰：秋分已到，氣候轉涼，愛卿要照顧好自己，添衣防著涼，時刻保持快樂心情，如有抗旨，秋后算帳！欽此。

七十六、冬天了，地凍天寒，脫光很難，脫了著涼；不脫也難，沒法舒坦；半脫不脫，??嗦嗦，到底脫還是不脫？施主，光棍節了，你還是從了老衲，趕緊脫光吧。

七十七、送你一件帶有祝福的衣裳，別讓白露耍流氓，送你一件帶有關心的棉襖，別讓白露很囂張，送你一件帶有健康的棉褲，別讓白露侵襲你下路，這樣一來著涼，感冒，風濕全都離你遠去，祝你身。

七十八、候鳥南飛避寒霜，百鳥貯糧過冬藏，天氣轉涼氣溫將，添衣加被別著涼，飲水應該少凍藏，提醒朋友關心到，祝你白露節氣健康快樂度過。

七十九、溫馨提示：親愛的朋友，由于白露節氣來臨，近日氣溫下降，天氣漸漸轉涼。為避免你受寒流及感冒的侵襲，請適時添加衣裳，晚上睡覺蓋好被子，避免著涼，并配合自己照顧好自己，謝謝合。

八十、秋來天涼是白露，強健身體不落伍。早晚出門多穿衣，小心露水心不急。口干舌燥別小瞧，多喝開水菜湯補。秋燥天邪不好惹，多吃好的維生素。朋友，白露節到了，注意天氣變化不要著涼！

八十一、親，你太不夠意思了，虧我這么想你，日日夜夜把你惦記，你卻把我忘得一干二凈。哼哼！可惡！傷心！眼看秋來臨天漸冷，我還是忍不住為你擔憂，怕你著涼，怕你生病。像我這么貼心的朋友，你還不好好珍惜，當心我再也不理你，哼哼！

八十二、氣溫降了，溫情還在，聲聲問候暖人心；樹葉落了，友情還在，句句祝福傳真情，霜降了，天涼了，添衣了，保暖了，小心著涼別感冒了，祝身體永遠健康了！

八十三、處暑到，早和晚氣溫降，注意添減衣裳，睡覺蓋好被子別著涼，多做運動把病防，營養搭配更健康，祝你幸福萬年長；處暑快樂！

八十四、寒露秋深深，一夜寒一夜，莫忘添衣莫著涼，注意休息莫疲勞，秋風秋雨秋心結，思念惦念滿心間，淡看庭前花葉落，祝你運勢節節高，寒露快樂！

八十五、秋分時刻，晝夜平均，氣溫下降，天氣漸漸轉涼，信息到了是為提個醒，天冷易著涼，健康放心上，記得經�？刺鞖猓瑫r時加衣裳，愿你一生平安又健康！

八十六、炎熱暑期將過去，晝暖夜涼溫差大。防寒保暖需適當，增減衣物勿著涼。心要清明性要靜，維持生機護元氣。處暑高粱遍地紅，祝你膘肥體又壯。

八十七、冬季養生誤區：1.口罩防寒，易犯感冒；2.蒙頭睡覺，影響睡眠；3.熱水洗臉，誘發皺紋；4.飲酒御寒，可能著涼。記好誤區，祝您入冬身體健康！

八十八、風是瑟縮的，透著寒意；雨是綿綿的，透著冰冷；露是晶瑩的，透著涼意；問候則是暖暖的，透著體溫。朋友，寒冷到了，愿你照顧好自己，時刻安好！多加保重，身體健康！一切如意，幸福。

八十九、如果大風天里跑步，那將會挺糟，尤其是在你運動完了渾身是汗的時候，很容易著涼。

九十、頭發未染霜著涼亦錯在我幼稚。林夕

九十一、美景良辰未細賞，我已為你著涼。黃偉文

九十二、白露時節，漸漸轉涼，朋友牽掛，望你保重，添件衣裳，切勿著涼，心情舒暢，精神百倍，親朋好友，祝福要到，身體健康，快樂每天！

九十三、小雪來到，天氣轉寒；樹葉枯黃，雪花飛揚；加厚衣裳，常喝溫湯；感冒提防，切莫著涼；多多鍛煉，免疫更強；關懷摯友，祝福送上：愿君快樂幸福又吉祥！

九十四、小暑來到，送達一份小小的問候，裹著深深的情誼，蕩漾你心；透著涼涼的心意，清爽你心；沁著爽爽的祝福，愉悅你心：愿你開懷，小暑清涼！無憂無煩，愜意逍遙！

九十五、寒露到了天變涼，添衣加被莫忘記，健康第一放心上，發條短信提個醒，望你千萬別著涼。寒露心歡暢，天涼心不涼，祝你快樂長又長。

九十六、秋來到，短信至，涼涼秋風送關懷；被要蓋，衣多穿，身體健康是本錢；不感冒，不著涼，秋分一天比一天涼；祝福送，問候到，關懷一次比一次暖。愿安康。

九十七、短信關愛永不變，我的問候別樣甜。愿花香繞著愛情起舞，青山伴著健康綿延，驕陽擁著事業起步，清風攬著涼爽到來，伴你過一個美麗自在的大暑天。愿你大暑快樂。

九十八、秋分到，豐收時刻將來到，沒心事，沒煩惱，健康快樂齊齊到，天氣變，溫度潮，開開心心別著涼。秋分祝福一送到，事事如意歡樂笑！

九十九、三伏天，你們都想著涼快，我就帶給你們，你們都想身體健康，我就帶給你們，祝你們能愉快度過炎熱的節日，天天保持良好的心情。

一百、庭院風吹落葉黃，又逢霜降天漸涼，一條短信暖君心，句句祝福傳真情，天寒莫忘加衣裳，小心感冒勿著涼，健康飲食好身體，早睡早起休息好，拋開煩惱心舒暢，神清氣爽度霜降。

一百零一、秋分節氣夜見長，注意休息精神抖擻，皮膚白嫩俏模樣，美麗漂亮人贊揚，秋天天氣爽，秋風吹來冷颼颼，請你及時添衣裳，別著涼，祝你秋分節氣好運來報道，萬事如意，身體硬邦邦，生活。

一百零二、窗外霜已鋪滿大地，東升的旭日已驅散一切陰霾，樹上零星的麻雀嘰嘰喳喳的叫著，像是在叮嚀你今以立冬，衣著單薄的你應該多穿衣裳，勿著涼！

一百零三、天氣漸轉涼，早早穿好秋裝，一早一晚千萬莫著涼；科學養生好，魚肉蛋類均衡營養，少油多湯更健康；堅持多鍛煉，爬山游玩身心歡暢，身體更強�。火B生貼士送給您，祝愿幸福安康，快樂。

一百零四、露水成霜天寒地凍別著涼，多做運動歡天喜地喜洋洋，霜降天氣，愿你心情的灰塵如霜一樣下降，分離出純凈的歡顏，祝你天天幸福，快樂！

一百零五、聽說了嗎，最近有一個叫白露家伙帶著他的同伴寒氣出動了，據說這兩個家伙可以致人于著涼、感冒，不過別怕，記住收好我的祝福，多穿些衣，讓我們一起健康過白露，‘白露節快樂’！

一百零六、寒霜降，染秋霜，深秋天轉涼；紅葉艷，菊花黃，深秋好景象；賞美景，果飄香，莫忘添衣裳；托歸雁，捎信忙，溫暖送心房。霜降了，當心著涼！

一百零七、立冬到，天更涼；送問候，未曾忘；寒風吹，易著涼；添衣裳，記心上；生姜湯，暖心腸；常鍛煉，保健康；朋友情，放心上：立冬快樂！

一百零八、處暑節氣：晚上睡覺，別著涼；一日三餐，別太飽；白天工作，別太累。我的提醒你別誤會，我別無它意，“處暑保重身體”―這才是我對你的真正本意。

一百零九、深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預示寒冬來臨，留意傷風小心著涼，霜降不降朋友真情，溫馨祝福暖在心上！祝你：霜降快樂，心情舒暢！

一百十、秋分到，晝夜均，過完秋分夜天氣漸轉涼，白天短，夜晚長，著涼感冒務必防，常添衣，多鍛煉，保健康，愿你一生長又長，快樂、幸福又健康！

一百十一、處暑節氣不可忘，養生保健要牢記：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。

一百十二、冬日則寒凍，夏日則暑傷；大暑悄然到，注意保健康；冬病可夏治，盛夏別著涼；水是生命本，暑期多熱浪；清熱又祛暑，睡眠保安康；大暑也無他，養生喜洋洋。

一百十三、秋季養生口訣：白天多動，夜里少夢，睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香，早睡早起，怡神爽氣。久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。秋天啦，不要著涼了啊~。

一百十四、秋風習習，夜變長；秋雨綿綿，問候忙；秋意深濃，要安康；秋分來到，別心慌；溫馨貼士，來幫忙：喝多水添衣勤，早晚冷別著涼，保重身體心舒暢！

一百十五、大樹底下好乘涼，小樹下面也遮陰。大暑來報到，小暑嚇跑了，祝你一切順利，心想事成：要風得風，要雨得雨，要涼到涼，小心感冒別著涼！

一百十六、白露時分桂花飄，秋風吹的心舒暢，思念積存在胸膛，時常為你掛心腸，一場秋雨一場涼，注意保暖別著涼，祝福與好運齊送上，愿你快樂心舒暢！

一百十七、夏至到，酷暑來，莫煩燥，心神靜，自然涼，飲食上，要清淡，冰棒類，應少吃，勤鍛煉，強身體，睡覺時，蓋好被，防著涼，祝愿你，永快樂，清涼伴。

一百十八、秋要走冬要到，霜降了天冷了。秋冬交替別著涼，經常鍛煉保健康。適當膳補要懂得營養均衡最重要。友情短信來問候，強健身體樂逍遙！

一百十九、友情提示：10月8日寒露節，此時氣溫較“白露”更低，露水更多且帶寒意。白露標志著炎熱向涼爽過渡，寒露寓示著涼爽向寒冷的轉折。注意防寒哦！

一百二十、霜降，霜降，氣溫驟降，樹葉枯黃，枝頭掛霜，加厚衣裳，喝杯暖湯，留意傷風，小心著涼，關懷朋友，短信送上，霜降快樂，心情舒暢！