1、笨狼一邊看書,一邊在床上擺開姿勢比畫:呼氣、吸氣、劃水。笨狼練的認認真真。
2、只要站在那里,一起呼氣,一起吸氣,就好像你們已經融為一體了。
3、我于是向他的手呼氣,他的手便完好如初了。他顫栗著領我進了第二間廟堂,我見到一尊偶像立在碧玉蓮臺上,四周懸著大塊的翡翠。
4、可悲的事,白鯨已死,海之四隅也不再有風神呼氣,天上的星辰與海水的味道都失去了暗示命運的作用,這早就不是一個還有故事可說的時代。于是他回來了,而且無話可說,更沒有人發現他曾消失。
5、呼氣,右腳內收腳外緣落地。
6、在你最大限度的體式保持15到30秒,然后隨著呼氣,通過把后腳跟積極地壓向地板和先把尾骨拉向下進入骨盆再起來。
7、菊粉氫呼氣試驗精確反映口盲傳輸時間。
8、馬匹緊閉著嘴通過鼻子呼氣,但不會發出像噴鼻息那樣的振動或撲動樣的噪音。
9、呼氣,轉向左邊,悄然以兩拍改動腰部,轉腰時看向前方的手臂。
10、停下來。沉浸一分鐘。我想消極情緒嗎?深吸氣,呼氣,放松。做事!
11、肺吸氣和呼氣的原理就是這樣,吸氣時,橫隔膜和肋間肌收縮,因此胸腔會擴張,胸腔氣壓變小,空氣就跑進來了。
12、山:嗯,我每天早上都會起床,煞后整天專注于呼氣吸氣。過些時日,我也就不用再提醒自己早上起床呼氣吸氣了。
13、用鼻子深吸氣,并數到8,然后張開嘴唇,緩緩的呼氣同時接著數到16,或者更長。
14、讓我診聽一下你的肺部,請深呼吸,吸氣,屏氣,呼氣。
15、癢那樣地激發著節奏性的、聲音的、呼氣和無意識的動作,遠非僅止于笑。
16、如果你重新訓練這種呼吸形式,在你呼氣后,你可以輕松的閉住呼吸30秒或更多。你鼻塞的問題就會消失。
17、如果感覺很模糊,慢慢做一個深吸氣,然后放松,慢慢呼氣。
18、然后,如在半蛙式中那樣,呼氣時控制身體緩慢回到地板.另一側重復練習.
19、呼氣吐霧大寒天,胡須眉毛全結霜。全身皮衣裹體暖,步履難邁口難張。精神欠佳別上班,抱著火爐燉羊湯。愿你有個好身體,比賺鈔票還要強!大寒開心笑。
20、呼氣,向后跳,往下壓,胳膊肘往內。
21、呼氣,向后走或者跳到四點支撐棍式。
22、過些時日,我也就不用再提醒自己早上起床呼氣吸氣了。
23、吸氣,呼氣;再吸氣,再呼氣;每一次的呼吸,祝你吸進我的祝福,呼出你的郁悶,煩惱和心結。祝你的周圍每時每刻充滿快樂負離子,包圍你,給你快樂。
24、大象為我們表演了精彩節目?,它吹口琴了!它用大鼻子把口琴卷住,通過鼻子呼氣,口琴就響了。!它吹的曲子還挺有節奏呢!
25、一路跑過去,一路享受清新寧靜的感覺,速度并不快,有節奏地調整呼吸,五步一吸氣五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。
26、典型的咳嗽會持續約四分之一秒,包括刺耳的吸氣,安靜的呼氣,然后是形成咳嗽噪聲的復雜爆裂聲。
27、國慶長假歸,節后綜合癥伴隨,要想擺脫他,你得多運動,起身,吸氣,呼氣,調節情緒,假后工作一樣美!還看短信哪?快快起身做運動啦!哈哈!
28、第三位詩人閉起眼睛,雙手上伸,慷慨陳辭道:“我用手觸摸到了,我感覺到它們的翅膀,恰似一個酣睡的仙女,輕輕對著我的手指呼氣。”。
29、當采集對象吸氣時,其嘴部或者鼻子處將會顯示冷色的,而呼氣時則會顯示暖色的,這是因為呼出的氣體來自體內,其溫度要高于皮膚溫度。
30、1、仰臥。呼氣再吸氣,將右腿彎曲雙臂抱住,再將腿拉攏到胸前。2、在握腿的同時將上身放下。吸口氣,然后屏住呼吸的同時上身抬起。3、盡可能地屏住呼吸然后呼氣,盡量蜷縮全身。左右交替做5次以上。
31、遭遇職場壓力,首先讓自己的心平靜下來,平心靜氣地思考下職場壓力產生的根結,理清思路。爾后深呼吸,或許就在這呼氣,吸氣之間,你的所有的職場壓力都隨風而逝。柳韓斐
32、通過左鼻孔呼氣,立即用力吸氣。
33、但需要明確的是這只是一個小的研究,處于初步階段,所以還需許多年來檢驗呼氣試驗能否應用于臨床。
34、為了讓你的橫膈膜和你的腳步的節奏相配,你可以試著在你每次左腳落地的時候進行吸氣和呼氣。
35、年末壓力大,頭痛有妙招:①聳肩法:吸氣并伸展雙肩使其向耳部靠攏,保持兩秒;②呼吸法:用鼻子吸氣時數到5,用嘴呼氣時再數到5,重復10次;③冷熱刺激法:將熱水袋或冰袋放在前額或疼痛部位;④按摩法:食指中指旋轉按壓眉毛外側及太陽穴;⑤步行法:輕松的步行能擺脫壓力。
36、跑步時若用口呼氣容易讓人岔氣.
37、吸氣,然后呼氣,當氣體吸進去和呼出去時把注意力都集中在你的呼吸上。
38、這話有道理。我被現實摑了一個耳光!拔蚁肽闶菍Φ摹蔽医箲]地呼氣“保佑我。
39、呼氣,彎曲膝蓋,走或者跳到平板式。呼氣到四點支撐式。你可以先讓膝蓋落下,或者直接讓整個身體向下。
40、腹肌可支撐和保護內臟,呼氣、咳嗽、排尿、排便、分娩等動作以及軀體、鼠蹊部和下肢動作時都會牽動腹肌。
41、研究人員報道,基礎水平時,對速尿有反應者與無反應者相比,嚴重的呼氣流量受限和過度充氣顯著下降。
42、心情不好?別抱怨了,來深呼吸吧。氣聚丹田(小腹位置),先呼氣,再以鼻吸氣,默數4下,閉氣7下,再呼氣,帶出“咻”聲,默數8下;貓螅褐灰銏猿滞甸e片刻做這樣的呼吸運動,就會發現浮躁的心情平靜了,如果失眠,同樣有效。
43、然后,他開始向冷凍機里面呼氣,并對著呼出來的氣投入大塊干冰來制造結晶,這些結晶形成一場小雪暴,緩緩落在實驗室的地面上。
44、呼氣時進一步放松下顎骨并按摩。
45、而在發作期,病人則表現為呼氣性哮鳴音,咳嗽,氣促以及胸部緊迫感。
46、烘烤時給制止硫酸紙起皺,感化曬版呼氣不虛假.
47、用手指擋住一個鼻孔,用另一個鼻孔呼氣。
48、你是懶貓,那是謠傳!千古偏見,一定推翻。早晨起來,面向天空。呼氣吸氣,先伸懶腰。抖抖手腳,再接地氣。下定決心,排除萬難。與懶惰抗爭到底,抓老鼠數你第一。
49、深吸氣,然后在慢慢躺回地板的同時深呼氣。
50、立春養生有妙招,護肝可以伸懶腰。身體舒展四肢直,技術含量不可少。放松肌肉要松弛,盡量呼氣效果好。增強韌帶的彈性,有利健身延衰老。愿你每天身體好,生活美滿永含笑!
51、呼氣時,橫隔膜和肋間肌放松,使胸腔變小、氣壓變大,空氣于是釋出。
52、但是鳥類的氣流是單向流動的,像一個飛機引擎,吸氣時空氣經微氣管從體外進入氣囊,呼氣時氣體經微氣管從氣囊排出體外。
53、小順子茫然四顧,偌大天地間,只有自己一人只身孤影,除卻河水咆哮,聽得見的只有自己呼氣的聲音。
54、站立時先深深吸一口氣,然后挺起胸膛,接著呼氣并向前屈身彎腰,做10―20次,每天做2―3次。
55、揉腹時宜多呼氣,放松腹部并癟下肚子,但不要繃勁兒,會增強揉腹效果。
56、普通人說話之時,呼氣吸氣,循環而動,而我說話之時,只吸氣,不吐氣,這樣還是能鎖住精氣的。
57、取仰臥或靠臥式,一腳跟壓于另一腳背解溪穴上,全身放松,采用沉氣呼吸法(見后述),只注意呼氣時氣沉解溪(或至涌泉),吸氣任其自然。
58、民警見其言語混亂,酒氣沖天,當即要求楊某進行呼氣式酒精檢測。
59、呼氣時,雙手下壓,并將中丹田之氣按壓沉實于下丹田,意念隨雙手下壓之勢,將天上日月星辰之精陽氣由百會穴吸入,經身體中線從會陰穴射出。
60、攻守互換,林強球權,‘呼哈呼哈’強烈的對抗讓他上氣不接下氣,大口大口的呼氣著。
61、第五,按魚腰穴,吸氣時上下推動,呼氣時左右推動。
62、胡杰拿上了改裝過后的銼刀,在不影響活動的前提下往身上套了幾件羽絨服,搬開了堵門的沙發,站在門口深呼氣一口,毅然決然的打開了那扇安全門。
63、兩拇指按著兩側的地倉穴,吸氣,一側不動,另一側開始揉動,揉完以后用嘴呼氣,再換另一側。
64、然后兩手就像大有把柄被握住一樣,用力一齊向下拽,兩肘打墜勁,墜到兩手落到胸前,呼氣。
65、用雙手大拇指分別按住兩側乳根穴,配合呼吸頻率,吸氣時壓,呼氣時松開,每晚睡前做一組,每組按壓20?次。
66、呼氣念嘶字,兩手從小腹前抬起,逐漸轉掌心向上,至兩乳平,兩臂外旋,翻轉手心向外成立掌,指尖對喉,然后左右展臂寬胸推掌如鳥張翼。
67、4、呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側擠壓軟肋,同時身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼吸。
68、這時,已有人將繆紅玉扶起,只見她滿頭滿身都是殘湯剩水,模樣狠狽之極,胸口起伏不定,呼呼氣喘,顯然憤怒之極,但又不便發作。
69、第六,用兩手的拇指和食指按絲竹空穴和瞳子篌穴,吸氣時按著不動,呼氣時按揉。
70、起,或許是因為混熟的緣故在李鎮浩的面前sunny她們完全沒有任何的掩飾一說,泫雅吃的滿嘴炸醬,而孝敏則大口大口喝著海鮮面湯,不時被辣的張開小嘴和小狗一樣呼氣。
71、傳說中,燭龍身赤紅色,口銜火燭,身長千里,睜開眼就為白晝,閉上眼則為夜晚,吹氣為冬天,呼氣為夏天,又能呼風喚雨,不喝水不進食,不睡覺也不休息。
72、比賽結束,徐周躺在球場,大口大口地呼氣,雙目無神地盯住陰郁郁的天空,豆粒大的雨滴無情地敲打他的臉龐,滴答滴答滴答……
73、他急快地喘著氣,喉間的女性呻吟逐漸被渾厚的男性呼氣聲取代。
74、容若很快趕來了,當看到床上緊蹙著眉頭不停地呼氣吸氣的舒蘭若時,他的心糾結了。
75、屏氣斂息,眼望鼻鼻望心,慢慢吸氣,慢慢呼氣,什么都不要想,什么都不要想,任由心思自由飄逸,使自己緩緩飛升到九天云外。
76、也就是幾分鐘的功夫,王道的來回揉搓改成了雙手按住肚皮的后方,徐徐向產道方向慢慢推進,嘴里還鼓勵產婦:“你稍微用點力氣,要均勻的呼氣吐氣,配合我。
77、時間緊迫,慕容逸以最快的速度將暖月放到床上,讓她盤腿而坐,自己做了個深呼氣,與暖月面對面坐著。
78、元駒沉沉地睡著,這樣的距離,柔和地垂在臉上的睫毛歷歷可數,緩慢的呼吸聲也清晰可聞,甚至皮膚能感受到他呼氣時空氣的拂動。
79、選擇一個空氣新鮮的地方,反復吸氣呼氣,盡量排出肺內氣體;每天主動咳嗽幾下,也是積極的保護性反射動作,能有效清潔肺部。
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