1.時光就像跑步機,只要你稍停腳步,它就會超越你。
2.No pain,No gain。對于健身的人,這是一種榮譽!
3.你從來不知道,一個認真努力的你,可以有多么優秀。
4.在你想要放棄的那一刻,想想為什么當初堅持走到了這里。
5.健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要,意味著你就是個弱逼。
6.學會不為過程的緩慢而焦慮,即使暫時未能如你所愿,但只要你在努力,你就在不斷成長!
7.只要你不頹廢,不消極,一直悄悄醞釀著樂觀,培養著豁達,堅持著善良,始終朝著夢想前行,永遠在路上,就沒有到達不了的遠方。
8.在每一絲曙光破曉前,一定是快要窒息的漫長黑夜;在每一次榮光到來前,一定有太多狼狽的時刻,被看不起的日子;在每一陣掌聲到來前,總有太多唏噓,太多冷眼;在每一個山頂峰巔,總有貝殼;因此,在每一個快要放棄的時刻,記得對自己說:加油,挺住!
9.正如人生,只有不停奔跑,才會看到奇跡。生活也同理!
10.人生就像馬拉松,獲勝的關鍵不在于瞬間的爆發,而在于途中的堅持。
11.很多時候,成功就是多堅持一分鐘,這一分鐘不放棄,下一分鐘就會有希望。
12.不對自己兇狠,別人就會對你殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
13.堅持!每天鍛煉多堅持一秒,一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富,但能改善你的新陳代謝功能,多活幾天。
14.當你感覺到難的`時候,就是你在進步的時候。機械、重復的工作是最低效的成長,而逼自己去做難的事、你沒干過的事,就能大大提升你的潛力。
15.別人在努力學習,你卻在看偶像劇。別人在努力健身,你卻沉浸在島國電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲,也別抱怨自己一事無成,因為這是你自己選擇的。
16.累!累就對了!在你經歷過風吹雨打后,也許會傷痕累累,不過當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時,你要欣喜若狂,并不是因為陽光的溫暖,而是在苦了心志,勞了筋骨,餓了體膚后,你毅然站立在前進的路上,做著堅韌上進的自己!
17.停下來休息的時候,不要忘記別人還在奔跑。
18.殺掉拖延癥最好的方法:凡事先做三分鐘再說。
19.你縱有千百個理由放棄,也要給自己找一個堅持下去的理由。
20.所有人都在努力,都在奮不顧身,并不是只有你一個人受盡委屈。
21.你現在的壓力來源于,無法自律,只是假裝努力,現狀跟不上內心欲望,所以你焦慮甚至恐慌。
22.你的想法會大幅度影響你的行為。當你的大腦告訴你“做不了”,你卻仍然選擇行動,結果就會開始改變。
23. 夢想、物質、色彩鮮艷的生活,摸不到的星光斑斕,生活中那些閃閃發光的東西,美好精致的人生,都要靠自己一步步走出來。
24.世上沒有白費的努力,更沒有碰巧的成功,不要揠苗助長,不要急于求成,只要一點一點去做,一步步去走,成功,不過是水到渠成。
25.請接受你現在的樣子,同時也完善你現在的樣子。運動讓你更有氣質,讀書讓你看見未見過的世界,穿衣打扮讓你對每天都有期待,不需要成為別人嘴里的那個人,只愿自己在摩肩接踵的人群里,不會因為平凡而感到心慌。