白巖松的一句話

1、國家的軟實力，體現在一個又一個細節上，有價值的輸出、理性的情懷，也有制度的人性化，民眾的素養。

2、白氏理論：任何一個單位，只要到了開始強調考勤打卡、紀律的時候，一定是它開婚走下坡路的時候。

3、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮斗，沒什么可抱怨的。

4、這也是一個在傳媒領域最容易做無用功的時代。凡是找到了獨家表達的，就被記住了。如果你的表達毫無新意，就被淹沒了。從我自身來說，這是每天面臨的最大壓力。我不認為電視機前的觀眾會對海量資訊感興趣，因此也從不以提供海量資訊為榮。普通觀眾每天關注的新聞不會超過十條，更普遍些，甚至不會超過三條。你能否將這三條有可能被關注的新聞做到極致，是能否贏得戰役的關鍵因素。

5、自由，不該只是字面上的，更重要的是心靈深處。沒有內心真正的自由，就不會有獨立而大寫的中國人。因此，自由，并不僅僅是個被“化”的詞匯，還該有它更可愛的面目。

6、慰問南聯盟使館死難者家屬的時候，我第一次看到朱櫧基被人攙走，眼淚嘩嘩地往下掉。我想他在內心里和我們每一個人一樣痛苦，一樣隱忍。

7、獨家新聞已經由過去的獨家占有，變成了獨家角度、快速完成的獨家深度，和獨家表達。

8、我們雖然痛苦但卻依然要快樂，并且相信未來！

9、笑的理由不多，但似乎還是擁有笑的能力。

10、在一種不情愿的狀態中開始，但短短時間過后，不情愿的位置就給了自己一種情愿的生。

11、有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。

12、很長時間以來，我在研究中國志愿服務的時候發現，大的活動志愿者云集，一呼百應，小的活動志愿者卻寥寥無幾；遠方的志愿服務我們立即出發，身邊的志愿服務卻往往被忽略不計。我覺得這很不正常，有點兒本末倒置。

13、只有既得到過很多表揚，也經歷過很多挫折的人，才能作為一名合格的畢業生，去面對前程未卜、風險未知的人生旅途。

14、對于剛剛把富強之夢開始轉化為現實的中國人來說，最好在這個新世紀里，我們能歡笑多于眼淚快樂多于痛苦和平遠遠多于善良永遠多于欺騙和偽善。我想，這不該是一種過分的要求。

15、與其抱怨，不如改變；想要改變，必須行動。

16、一切美好有序的東西，都曾在最混亂的時期生長。對愛的渴求，對信仰的渴求，對藍色天空和新鮮空氣的渴求，終究有一天會讓我們覺醒：為自己花錢不那么幸福，為別人花錢才幸福；別人幫我不一定幸福，我幫別人才是幸福；感謝幫助你的人，更要感謝接受你幫助的人————正是他，讓你知道，這個世界需要你的存在。

17、美屬薩摩亞有一名運動員，4個月前還在新西蘭打工，但是郵箱出現問題，他沒有收到柔道教練給他發來的參加奧運會的通知。他的家屬輾轉找到他打工的地方，最終他來到了里約。

18、自己能有這種權力，還和我們的“一、二把手”有關。一把手很年輕，非常有開拓精神，敢于讓年輕人挑大梁，同時也能處好和老同志的關系。這讓我干起活來，有種“士為知己者死”的愉快。而二把手年歲雖大卻寬容為懷，年輕人只要出色肯干部會被他鼓勵。

19、馮友蘭認為立言需要天賦，立功需要機遇，立德每個人都能做到，看似立言最難，立功次之，立德最容易，實際上立德最難，因為他需要每天的堅持。

20、中國人曾經敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得適可而止。所以，在中國，談到信仰，與宗教有關，更與宗教無關。那是中國人才會明白的一種執著，但可能，我們這代人終于不再明白。

21、其實，千百年來，中國人也并沒有直接把宗教當做自己的信仰，在這方面，我們相當多人是懷著一種臨時抱佛腳的態度，有求時，點了香帶著錢去許愿；成了，去還愿，僅此而已。

22、認識一件事，應該是首先是感觸，再者追尋，最后是表達，現在我們多缺少第二步。漂亮的輸是另一種成功，簡單是女人的第二本圣經，為什么？表達男女平等。

23、我不想說默契或緣分之類，這背后，應有兩個人替對方考慮的小心與善意。

24、當世上所有人都把欲望當理想，把世故當成熟，把麻木當深沉，把怯懦當穩健，把油滑當智慧，那只能說這個社會的底線已被擊穿，所以你們沒有資格說我的勇敢是莽撞，執著是偏激，求真是無知，是幼稚。當那些兜售社會經驗的流氓朝我的夢想投來輕蔑一笑的時候，我會毫不猶豫的還你一句，傻逼！

25、如果，只是青春時的一種荷爾蒙，只在多年后痛哭時才知自己有過，那么，又有什么意義。

26、當你遇到自己真正喜歡的東西，是不愿意太快跟它告別的。

27、將來，社會迎接你的禮物，就是無數個打擊，而你能做的準備，就是在校園里練就一顆堅強的心臟。

28、上一個世紀，中國人是用淚水稀釋著歡笑走過來的，因此，站在新世紀的地平線上，我們有理由在新的百年中獲取更多，夢想更多。

29、這個社會的底線正不斷地被突破，奶粉中可以有三聚氰胺；蔬菜中可以有傷人的農藥；僅僅因為自己不舒服便可以奪走與自己無關人的性命；為了錢，可以隨時欺騙，只要于己有利，別人，便只是一個可供踩踏的梯子。理想，是一個被嘲笑的詞匯。這樣的情形不是個別的現象，而是隨處可見。

30、我們這一代人，包括比我們小的一代人，幾乎沒想過會讓孩子養老，想的都是在福利院里打麻將。由打麻將變成斗地主，然后下象棋，最后一個人弄弄十字繡，如果剩下的那個是你的話。

31、今天，主持人的開場白為我拉了很大的大旗，也扯了很多的虎皮，其實所有的頭銜和獎項全是虛的，講得不好，大家照樣可以喝倒彩。

32、此時此刻的中國最大的特質是抱怨，我們可以到任何一家餐館去聽，在抱怨正房，領導在抱怨下屬，下屬在抱怨老板，老板在抱怨體制，體制內在抱怨體制外……反正所有人都在抱怨，因為大家都覺得責任是別人的，與自己無關。每個人都在抱怨中把自己給擇出去了。其實，你什么樣中國就什么樣，你進步了中國就進步了，但是中國人不會用這樣的思維去思考問題。

33、改革開放初期，深圳蛇口一句著名廣告詞，“時間就是金錢，效率就是生命”，在今天已經不符合時代要求了，應該改成“效率就是金錢，公平就是生命”。

34、坐在“新干線”上，旁邊的朋友向鄧介紹“新干線”的時速，他就跟沒有聽到一樣，自己想自己的事，突然開口說了一句：“就感覺到快，在催人跑�！彼�以這個“快”字，成了中國這三十年的一個最重要的基調。

35、就好像公共汽車上你踩了人家一腳，盡管很輕，但如果你沒有任何道歉的意思，倆人可能打起來。但也有可能你踩得很重，但態度特別好，道歉很真誠，別人再疼也就忍了。情商高低會導致不同的社會情緒氛圍。

36、一個人的工資和他的不可替代性是成正比的。

37、最好的領導是你不過知道有這么一個領導存在，不用天天開會也能做到一切井井有序。排第二位的領導是被人贊揚的領導。排第三的領導是被人畏懼的領導。最差的領導是被人天天嘴上罵的領導。

38、意大利代表團，307名運動員，旗手是他們的女子游泳選手佩萊格里尼，今天是她28周歲的生日，相信這個生日一定會記憶猶新。她女子200米比賽中獲得金牌，但是在倫敦奧運會上她是空手而歸。

39、所以對于新聞人，真正的考驗就是你在往歷史的洞穴里放些什么。

40、我一直以為“五個W”是金科玉律。但是最近二三十年，當你看到國外的很多新聞導語，發現壞了，半數以上不再是完整的“五個W”，可能只是這樣一句話：“白巖松在那一瞬間顯得很尷尬�！痹趪鴥�，這樣的導語也越來越多。

41、無論干什么，再沒有比“喜歡”這件事更重要的了。中國現在據說有幾千萬琴童，受郎朗、李云迪影響，都想朝這條道上走。但是中國音樂教育面臨的最大問題，是怎么把“技術派”變成“內容派”。現在的老師教學生，都著重教技法，而不是強化內容。

42、也因同學在那里，聚會在那里，平日里的一些日子才不會那么難捱，起碼我們都知道，不必擔心歲月匆匆，過去的一切都會模糊，沒關系，想不起來的，同學會替我們記住。當然，更重要的是，哪怕未來不再讓人期待，至少我們還擁有一個溫暖的過去。

43、中國有自己的夢想，不會永遠韜光養晦，不會永遠把腦袋埋在沙子里。拿破侖說，中國是一頭東方睡獅，醒了以后了不得�，F在咱們真的醒了，少不了讓人畏懼。

44、對于成長中的年輕人，有兩個最大的敵人，一是突如其來的贊賞和表揚，一是時常會有的打擊和不順。

45、說話，不是每天都有用，但每天都要用你在那兒說。直播，沒有什么成型的稿子，只有框架，很多語言和提問總是要隨時改變。這就是我的工作。某一年新聞中心內部頒獎，問到我的感受，我答：“當一天和尚撞一天鐘�！甭牭竭@句不太“高大上”甚至顯得有些灰色的答謝詞，年輕的同事有些不解。我解釋：身在這里，還沒走，守土有責；到點兒就撞鐘，守時，可謂敬業；更重要的是，還得把日常的工作撞成自己與別人的信仰。這話不灰色，應當重新評估價值了！

46、六年多的時光過去了，這期間我一直以嘴為生。對于我這個非播音科班出身的人來說，字正腔圓本就不是我的強項，因此，在日常工作中，只有用另外的東西來彌補這一弱點：一是語言的內容，二是語言中思考的含量，除此之外，我想自己一無所有。

47、面對這位大領導，季老沒有猶豫：假如人們一天解決不了對死亡的恐懼，怕還是主義先消失吧，也許早一天。

48、總有些人問我：對你影響最大的一本書是什么？答：我會毫不猶豫地說：當然是《新華字典》，是它讓我認識了一個個陌生的方塊字，不然我怎么有勇氣去讀其它的書呢？

49、其實，說到我們自己，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一邊是墜落一邊在升騰，誰，不在掙扎？

50、在同學聚會上，我這樣對同學說：“所謂混的好的，一定有不為人知的痛苦與要付出的代價；所謂混得不好的，也有屬于自己的幸福和平靜。就看你怎么看待它，怎么善待擁有的好。

51、創作：始于“感觸”-比如你被一件事或一個人打動，想要創作一首詩；忠于“表達”這首詩終于完成了；但中間這個詞是最重要的，有了“感觸”不能立即“表達”，而是要去“追尋”-經歷了足夠漫長的“追尋”等到一切成熟了，才會有完美的“表達”。而我的感慨來自當下這個時代：絕大多數人都是感觸完了就表達，誰還會追尋��？

52、你改變世界一點，世界卻改變你很多。雙方妥協是前進的唯一方式，如果都是你要贏，你會輸的很慘。

53、在歲月面前，我只好投降。畢業十年后，我和同學一起再回校園，于是，我在當初睡了四年的床上留影，背后的照片被新人類換成了周慧敏，桌上有我不熟悉的電腦，其他，還有什么變了呢？

54、生命中有一個很奇妙的邏輯，如果你真的過好今天，明天也還不錯。

55、其實炫耀讀過多少書和炫富沒多少區別嗎。當你開始用堅持這樣的字眼去描述讀書時，已經壞了。

56、在生命的不同階段，不同的書籍給你填注了不同的營養。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一個事情，或者思考某一個問題的時候，你曾經讀過的一本書，還會再次幫助你和激活你。

57、有一篇很棒的文章叫《我們不要假裝有遠見，微小前進勝過完美規劃》，它寫到，白蟻巢是世界上的建筑奇跡，地面上有十幾米，地下還深達二十米，有產卵室、育嬰室、通風道等各種功能處所，井然有序�？茖W家一直在研究蟻巢，白蟻是沒有建筑圖紙的。一開始它們也會雜亂無章，忙得千頭萬緒，從最基層開始不斷試錯。試著試著，就越來越規范了。

58、現在的收藏大家馬未都當初與我們一樣，也是個碼字的媒體人。七十年代末八十年代初，他帶上當時最流行的電鍍折疊椅子，在北京西四等地信托商店或家具門市外面，等那些拿紅木或更珍貴老家具來的主兒。上前商量著用電鍍椅子換老家具，十有八九樂呵呵地同意。轉眼二三十年過去，電鍍椅子都銹了扔了，而換來的老家具則進了馬未都自己建好的博物館，展覽著，拿啥都不換。

59、有人問我，你這輩子追求的目標是什么？我說我追求在我年老的時候，成為我想象中的特別可愛的老頭，比如像啟功、丁聰、黃永玉老爺子，或者像克萊伯。這樣的人你簡直是無法想象的，瀟灑到了極限，要么就不出手，出手就是至高無上的精品。

60、二十多年來，新聞已經成為我的信仰的一部分。我依然相信，新聞能讓這個世界變得更好一點兒。如果有一天我不再信仰它了，肯定就不做了。

61、除了新華字典，所有讀過的書都像是不斷匯入江河的涓涓細流，幫助你慢慢地成長，變得壯闊、深遠。

62、我還要說，“堅持就是勝利”這句話有點絕對了。相當多的時候，“堅持就是失敗”，因為堅持往往意味著你不好奇了，不從中享受樂趣了。為了堅持而堅持，怎么可能帶來勝利呢？

63、知識分子在目前的中國，大多只是“公知”，很公共，卻常常不夠“知識分子”。其中很多人，與“理性”無法靠邊，而這些人，又怎能列入到知識分子的群落中呢？真正的知識分子，不僅要有當下，更要有責任與遠方。

64、時代紛繁復雜，忙碌的人們，終要面對自己的內心，而這種面對，在今天，變得更難，卻也更急迫。我們都需要答案。

65、《士兵突擊》里有一句話說得蠻好，“生活就是一個問題接著一個問題�！睍�有一天所有的問題都解決了，達到完美的境界嗎？沒有。人生就是遵循著一條曲折、循環、不斷向前的路徑�，F今的社會，人們格外需要學會在不完美的過程中，讓內心得到舒緩和解壓，回歸到正常的日子當中。

66、人從出生開始，就是一條單行線，直奔死亡而去。

67、閱讀意味著什么？閱讀就是在你的生命春天里不斷地去播種，然后讓你這棵大樹越大越郁郁蔥蔥。

68、這個婚禮宴席我不知道是怎樣結束的。因為醒來時，已經是第二天早晨，我在宿舍的床上。那些沒有喝多的同學互相攙扶著回到教室，在《新長征路上的搖滾》這樣強勁的節奏中，跳了一夜柔情的告別舞蹈，我不知道那該是怎樣的一種舞會。

69、很多年后，每當我回憶畢業前那一幕，心頭都會涌上一種難言的情感。我不得不感嘆造物主的翻手為云和覆手為雨，只是當時的我還無法預知，這一幸運的結果又為我在幾個月后種下了磨難的果子。但機遇的獲得，于我畢竟是幸事。

70、尤其對于成長中的年輕人，有兩個最大的敵人：一是突如其來的贊賞和表揚，一是時常會有的打擊和不順。這兩道關都要過，過不去就很難前行。表揚來得太早，毀人也毀得夠狠，我周圍有一些人就是如此倒下的，根基不穩，空中樓閣，他Hold不住。

71、有一種成功必須是以失敗作為助推力的。南唐李后主，要論失敗的話也登峰造極了，我們想要經歷那樣的失敗都很難。但我們至今仍在談論他，為什么？因為他作為一個偉大的文學創作者，留在了中國的文學史當中。如果不是徹底的國破家亡，他會寫出“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”這樣一種感懷嗎？不會。這個失敗對于李后主固然慘痛，但對于后人，對于中文的傳承，何嘗不是一件幸事？在他的文字中，失敗，竟然成為了一種美妙的意境。

72、鄧提出“足球從娃娃抓起”，后來沒從娃娃抓起，倒是從足協主席抓起。不按規律辦事，有了規律也不堅決執行，每個人都在懷疑，這事行嗎？出臺過若干個“未來十年發展綱要”，沒執行兩天就被扔進垃圾筒，又出臺一個新的。

73、塞舌爾對中國是免簽的，但這個國家對世界上所有國家都是免簽的。

74、志愿者的行動，歸根到底是人對人，甚至是一個人對一個人。只有讀懂了人性，將心比心，你才知道該用什么樣的節奏、什么樣的語言，去傳遞你想表達的內容。

75、當天下都知道什么是美，并以之為潮流的時候，它有可能變成一種丑。對于女同胞來說更是如此了，滿大街都穿紅裙子的時候，你再穿紅裙子，會覺得很難堪。別說滿大街了，就是單位里有另一個人跟你穿了同樣的衣服，撞衫，都讓你很難受。同理，當天下都以某種行為作為善的標本，模仿和雷同之下，不善就出現了。

76、長期以來我們的醫療理念都是重視生理，輕視心理，而且是醫患雙方向的。什么叫雙方向？比如有很多患者，他想要治療的疾病只是一個病癥的表象，導致這個表象的或許是更深層次的心理問題。醫生也并不重視這一點，一次又一次地幫助他治標，卻沒有治本，相當于無用功。

77、我現在自辦“私塾”，叫“東西聯大”，收了十一個研究生，每月給他們上一天課，外加課后作業。所謂東西聯大，就是北京東邊的傳媒大學和西邊的清華、北大、人大四所學校，學生們都是這幾所學校出來的。從學新聞的研究生一年級帶起，兩年畢業。

78、人們號稱最幸福的歲月其實往往是最痛苦的，只不過回憶起來非常美好。

79、因為人生淡，年輕的時候味道少，他需要用更強烈的味道，去給自己一種觸碰。

80、在一個眾聲喧嘩的時代里，或許可以篡改一下魯迅先生的名言：世上本沒有路，說的人多了也就成了路！

81、一個好故事，從內容層面上看，有了人和人性、懸念和邏輯，還有很重要的一項—細節。新聞人應該養成這樣一種習慣：無論做什么樣的選題，首先考慮人物，其次尋找細節。

82、我和我的同行只是偶爾讓這個世界變得更好；大多時間，都是想辦法不讓這個世界變得更壞。

83、我非常希望推廣“健康壽命”這個概念。如果社會平均壽命已達八十歲，而人們普遍從六十五歲開始就頻繁去醫院看病，這十五年的時間成本、經濟成本、社會成本是非常高的，生活質量則是非常低的。

84、我終于明白，的不是我，而是這個時代，是人心。

85、比如說佛山一家養老院就曾經抱怨，平常八天也見不著一撥志愿者，重陽節那天，一天來八撥，老人們得洗八回腳。其實這恰恰提醒我們，怎樣通過有序有效的組織，把志愿服務做得更好。

86、記得有一天在飛機上，兩個朋友聊天，其中一個談到剛才自己登機時的不文明行為，面無愧色地說：怕啥，又沒人認識咱！看樣，等我們學會把陌生人也當熟人看待時，才算真正走進現代社會中。而這，又需要多長時間？

87、也許會有人說，互聯網時代了，世界的門可以隨時打開。是的，沒問題，但打開也是有代價的。

88、如果我今天在這兒講話，在座各位有的玩手機，有的聊天，一會兒走了一半，你覺得我會幸福嗎？你們也一樣，如果今天下午懷著去動物園看猴兒的心情，來這里看我，見到了活的，又覺得某些話講得還有點道理，算是額外收獲，還不收門票，你也能找到一點幸福感。

89、我做了近十五年的《感動中國》節目，報道過好幾位很“�！钡尼t生。比如我們的老軍醫華益慰，總是會把聽診器在自己手中焐熱了，才放到患者的身體上。這么一個很小的動作，讓我看片子的時候感動得熱淚盈眶，想起自己小時候就特別害怕冰冷的聽診器貼上來那一瞬間。請問，這是念到碩士博士才能掌握的高超技巧嗎？不是。但這又恐怕是讀多少書都難以到達的境界。

90、愛你現在所在的時光。過去的已經過去了，較什么勁呢？未來的還沒有來，你在焦慮什么？你知道什么叫真正的恐懼嗎？真正的恐懼不是血肉橫飛的畫面，真正的恐懼是調動你的想象力，把你自己嚇著了。