黑龍江高考用什么卷 全國幾卷

一、黑龍江高考用什么卷

黑龍江高考用全國II卷，即新課標二卷，2020年具體科目考試時間安排為：7月7日，語文9：00至11：30；數學15：00至17：00。7月8日，文科綜合/理科綜合9：00至11：30；外語15：00至17：00。

二、2020年黑龍江高考時間及高考科目安排

三、黑龍江高考考生怎么做

(1)每周有3~5次運動嗎?如果你的回答為否，你正在削弱你的潛在能量水平，除非你的醫生不讓你參加運動，否則最少每天要抽出40分鐘來鍛煉身體，每天運動一點點，學習效果更明顯。

(2)每晚有七八個小時的睡眠嗎?有些人睡四五個小時就夠了，學習工作勁頭十足，不過我想你我又不是這種神人，那么還是老老實實睡到自然醒吧，別想著玩游戲、喝酒、跳舞、玩通宵，熬夜對學習來說有百害而無一利，我看一年中除了過年可以守歲，平時絕不要熬夜。睡得好，腦袋才清醒。

(3)你吃的是什么?你的食譜是高糖、高脂肪、高蛋白質的嗎?請放棄它吧，我建議你吃粗纖維和粗加工的食物，這樣的食物可以讓你一天的血糖水平保持平穩，避免忽高忽低。

(4)一天之內，你喝幾杯水?你知道嗎?你的身體有2/3都是水分，最快讓你喪失能量的辦法就是脫水。

(5)一天你吃幾餐?如果你的回答是中餐、晚餐以及時不時吃點早餐，那么你的能量有可能不足。理想的飲食應該是少吃多餐，一天吃四五餐，每次吃七分飽，這樣可以保證你一天內的營養供應持續穩定，睡前吃一點能讓你第二天早上精力充沛。