全面的認識和評價自己——我和別人不一樣
適用對象:七年級
輔導理念:青少年時期正是自我意識發展、完善的時期,他們對自我特別關注,經常問自己:“我到底是一個什么樣的人”,“我的前途在哪里”,“為什么我會是這樣一種性格”,“怎樣才能夠更好的完善自己”等。當這些疑問像雨季的云朵涌上心頭的時候,青春的季節正悄悄的大踏步地走來。有過迷惑,有過恐慌,因此需要老師引導他們進入自我的神奇天地進行探索,重新審視那個熟悉而又的陌生的“我”,從而更好的認識自我,悅納自我,發展自我。
活動目標:
1、認知目標:讓學生學會全面的認識和評價自己。
2、能力目標:學會以開放的心態面對他人的評價。
3、情感目標:增強自信,更好的悅納自我,發展自我。
活動準備:
1、每位同學準備“我的成長經歷”照片
2、A4紙,水彩筆,多媒體課件
活動過程:
一、心手相連
請同學們把你的右手伸出來,與小組其他同學的右手相合,看看在形狀、大小、粗細、長短等方面是否一樣,能不能找到有一只手與你的完全一樣呢?
同學們,相傳上帝造人的時候,每造一個就把模子打碎了,因此每一個人都是獨一無二的,F實生活中也確是如此,我們每一個人由于生長的環境,所受的教育程度等諸多因素的不同,致使每一個人也不盡相同。接下來請同學們欣賞幾張照片,猜猜他們是誰?
。ㄔO計意圖:心手相連,初步感受我與別人不一樣,哪怕是一個小細節,從而引出本次話題)
二、我看我自己
請被猜中的同學展示“我的成長經歷”照片,介紹自己從出生到現在的幾張代表性的照片及相關經歷,也可以介紹我的特點、愛好、性格等。然后小組內展示照片,互相交流。
從這些照片中,我們看到了每一個人都有不同的成長經歷及各自的性格特點,真可謂每個人都是一片獨到的風景。那么這片風景是不是所有的人都會去欣賞呢?讓我們來看一下別人眼中的我。
(設計意圖:讓學生從自身經歷、性格特點等做以交流,可以充分的感受每個人都是獨特的,沒有好與壞之分,沒有優劣之分,有的只是“我和你的不同”。)
三、明鏡臺
1、你說我是誰
先請一名同學模仿班級內另一名同學的語言,行為動作,姿態等,其他同學猜一猜他模仿的是誰?(如果需要配合,也可以小組內的同學共同來演一演)生猜中后,讓表演的同學說一說“為什么要這樣模仿他(她)?你眼中的他(她)是一個什么樣的人?”
。ㄌ崾緦W生在回答的時候可以舉一些生活中的小例子,來說明這些同學的特點,性格,氣質等。)
詢問被模仿的同學,你認為他說的有道理嗎?談談你的看法。
2、鏡中游戲——別人眼中的我
小組同學圍圈而坐,輪流充當核心人物坐于圈中,其他同學對其進行評價,前提是每一個同學都要尊重他人,真誠的對待他人。
看來,正確看待自己是一件很不容易的事,正所謂“不識廬山真面目,只緣身在此山中。”要想正確看清自己還需要大家的幫助。
(設計意圖:通過本環節,可以引導學生發現一個不同的我,從另一個視角加深對自己的了解,從而更好的發展自己,也學會以開放的心態面對他人的評價。)
四、回音壁:
1、白紙黑點與黑紙白點
先出示一張畫有一個黑點的白紙,問學生:“同學們,你們看到了什么?”學生們回答:“一個黑點”,或者“一張白紙”。老師又拿出一張黑紙,中間有一個白點。“同學們,你們又看到了什么?”它給我們帶來什么樣的啟示呢?
無論評價自己或是看待別人,不能只把眼光局限于缺點,更要善于發現優點。
2、優點樹
請同學們設想一下,你正沿著一條路往前走,忽然發現你的前方有一棵很特別的樹,這完全是你個人的一棵樹,在它上面掛滿了標志著你特別能力和優點的碩果,仔細觀察它,它是什么樣子的,樹干、樹根等如何?然后把它畫下來,不同的果實可以選用不同的顏色。
每個人身上都有一個寶藏,里面藏著我們的優勢和潛能。但我們也要問問自己這些優勢是否得到了充分的發展?他們到底對我們產生了哪些影響?讓我們一起進行一次自我覺察:
哪些優勢得到了充分發揮,如何學習和利用這些優勢的?
哪些優勢被自己忽略了?
(設計意圖:吸引學生發現自身的優勢,并且自我覺察看看這些優勢有沒有得到發揮,讓學生理解自信不是一出生就具備的,而是在實踐生活中歷練而成的。)
五、結語:
氫氣球之所以能升上天空,不是因為它的顏色、形狀和大小,而是氣球內充滿了氫氣。同樣一個人能不能成功,不是決定于他的種族、出身等,關鍵是心中有沒有那份自信。讓我們充分發揮自己的優勢,揚起自信的風帆,奮勇前行!
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