初中畢業生升學體育考試程序和規則
一、測試程序
1.考前各學校帶隊教師應組織考生做好思想上、心理上、身體上的準備工作。
2.考生經統一檢錄20人一組,集體帶入考場。
3.考生每測試完一項后,當場公布成績,確認無誤后集體帶到下一考試場地,待全部項目考完后,集體帶出場地。
二、測試規則
(一)使用非智能器材的考點
1.800米、1000米跑
場地器材:有300米或400米環形田徑場,地面平坦、地質不限;發令槍、發令旗、口哨和秒表若干。
考試方法:考生若干人一組,用站立式起跑;考生到達終點時停表;成績以分、秒為單位,不計小數。
2.立定跳遠
場地器材:平坦場地一塊;起跳板要平坦;皮尺或直尺均可。
考試方法:考生兩腳自然開立,站在起跳線后(腳尖不得踩線),兩腳同時起跳,向前落地。每人跳兩次,丈量起跳后沿至最近著地點后沿的垂直距離,記錄成績選擇其中最好的一次;以米為單位,保留兩位小數。
3.擲實心球
場地器材:平坦場地一塊,2kg實心球和皮尺若干。
考試方法:在投擲區劃一條白線,考生站在線后,兩腳左右或前后開立,身體面對投擲方向,雙手舉球至頭上方后仰,原地把球投向前方;球出手的同時,后腳可向前邁一步,但不能踩線,每人投兩次,丈量投擲線后沿至著地點后沿之間的垂直距離,記錄成績選擇最好的一次。以米為單位,保留兩位小數。
(二)使用智能器材的考點
1.立定跳遠
考試方法:考生兩腳自然開立,站在起跳線后(腳尖不得踩線),兩腳同時起跳,向前落地。每人跳兩次,丈量起跳后沿至最近著地點后沿的垂直距離,記錄成績選擇最好的一次。不得穿釘鞋和膠粒底鞋。
注意事項:起跳前不要踩白線,否則記犯規。未踩線但是設備有報警聲時不要起跳,否則記犯規;起跳時,踮腳過程中踩線也會視為犯規。
2.擲實心球
考試方法:考生站在投擲線后,兩腳左右或前后開立,身體面對投擲方向,雙手舉球至頭上方后仰,原地把球投向前方;球出手的同時,后腳可向前邁一步,但不能踩線或過線,每人試投兩次,記錄成績選擇最好的一次。
注意事項:投擲前及投擲后身體任何部位均不能踩線或者過線,否則會記為犯規。
3.800米、1000米跑
考試方法:考生20人一組,用站立式起跑,聽到發令聲響后方可起跑;考生到達終點時自動停表。
注意事項:考生起跑前應確認自己所佩戴的腕表歸零,腕表應佩戴在考生左臂;考生需跑過終點線腕表才能自動停表。
所有考生在每項考試結束后必須刷卡,出場前所有項目的測試成績均存儲在卡上,出場時一定要刷卡顯示成績并保存,卡丟失將沒有成績。