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請你逼真地想象你處于下述情境中,如果你遇到相同的情況,你覺得它是由于什么原因 引 起的?由于事情的發生可能有許多原因,我們只要求你選出一個原因,也就是事情發生 在你身上最有可能的原因。請在每一事件后面留出的空格上寫下這一原因。然后回答與這個 原因相關的幾個問題。請按照如下步驟進行:
1) 閱讀每一情境并逼真地想象你身處其中;
2) 如果這件事情發生在你身上,你覺得主要的一個原因可能是什么;
3) 在空格出寫下這個原因;
4) 回答與此原因有關的三個問題,圈出相應的數字;
5) 回答一個與此情境有關的問題;
6) 繼續對下一個情境作答。
情境一:你負責的項目取得了極大的成功。
1. 寫出一個主要的原因:____________________________________。
2. 你負責的項目成功是由于你自身的原因,還是由于其他人或周圍環境的原因?(在所選的數字上畫圈,下同)
完全是由于我自己的原因 1 2 3 4 5 6 完全是由于其他人或環境的原因
3. 將來你負責相似的項目時,這一原因還會再出現嗎?
一直都會出現 1 2 3 4 5 6 永遠不會再出現
4. 這一原因只是影響到你負責的項目,還是也會影響到你生活的其他方面?
只影響這一類的個別事件 1 2 3 4 5 6 會影響我生活中的所有方面
5. 如果這件事真的發生在你身上,它的重要性如何?
根本不重要 1 2 3 4 5 6 非常重要
情境二:前幾天你與一個朋友大吵一架。
1. 寫出一個主要的原因:____________________________________。
2. 你與朋友吵架是由于你自身的問題,還是由于其他人或周圍環境的問題?(在所選的數字上畫圈,下同)
完全是由于我自己的原因 1 2 3 4 5 6 完全是由于其他人或環境的原因
3. 將來你與朋友吵架時,這一原因還會再出現嗎?
一直都會出現 1 2 3 4 5 6 永遠不會再出現
4. 這一原因只是影響到跟這個朋友的關系,還是也會影響到你生活的其他方面? 只影響這一類的個別事件 1 2 3 4 5 6 會影響我生活中的所有方面
5. 如果這件事真的發生在你身上,它的重要性如何?
根本不重要 1 2 3 4 5 6 非常重要
情境三:很長一段時間內你一直在尋找一個,但一直沒找到。
1. 寫出一個主要的原因:____________________________________。
2. 你沒有找到工作是由于你自身的問題,還是由于其他人或周圍環境的問題?(在所選的數字上畫圈,下同)
完全是由于我自己的原因 1 2 3 4 5 6 完全是由于其他人或環境 的原因
3. 將來你再找工作時,這一原因還會再出現嗎?
一直都會出現 1 2 3 4 5 6 永遠不會再出現
4. 這一原因只是影響到你找工作,還是也會影響到你生活的其他方面?
只影響這一類的個別事件 1 2 3 4 5 6 會影響我生活中的所有方面
5. 如果這件事真的發生在你身上,它的重要性如何?
根本不重要 1 2 3 4 5 6 非常重要
情境四:你在社交晚會上很受歡迎,常有人過來向你問候、跟你聊天。
1. 寫出一個主要的原因:____________________________________。
2. 你在社交晚會上很受歡迎是由于你自身的原因,還是由于其他人或周圍環境的原因?
(在所選的數字上畫圈,下同)
完全是由于我自己的原因 1 2 3 4 5 6 完全是由于其他人或環境的原因
3. 將來你再參加社交晚會時,這一原因還會再出現嗎?
一直都會出現 1 2 3 4 5 6 永遠不會再出現
4. 這一原因只是影響到你在社交晚會上的表現,還是也會影響到你生活的其他方面?
只影響這一類的個別事件 1 2 3 4 5 6 會影響我生活中的所有方面
5. 如果這件事真的發生在你身上,它的重要性如何?
根本不重要 1 2 3 4 5 6 非常重要
2020年河北新聞網兩學一做
時間:2023-09-18 07:0:242020年河北新聞網兩學一做
時間:2023-09-15 11:0:59兩學一做學習教育知
時間:2023-09-21 06:0:302020年開展兩學一做學習教
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