《拒絕零食,杜絕垃圾》主題班會活動方案
時間:2015.4.9上午第2節
班級:初一2班
指導教師:朱仁賢
主題:《拒絕零食,杜絕垃圾》
班會目的:
1、針對班級部分學生經常攜帶零花錢,在校園內外購買零食在校園內邊走邊吃甚至在班級吃,影響校園和教室衛生的現象,召開本次班會,對學生進行安全飲食,講究衛生,節約零花錢的教育,
2、使同學們從根本上認識零食的危害,主動告別零食,養成不吃零食的好習慣。
活動準備:
1、四位同學表演小品。
2、零食
3、課件、主持人(鄭瀟可、鄧守余、王惠婷、黃德文)
活動過程:(ppt2)
一、欣賞小品《肉串的誘惑》。創設情境,導入主題
鄭瀟可:(開場白)歡迎各位走進我們今天的零食安全之旅,今天我們將帶你領略零食世界的各種弊端。首先請欣賞我們班羅雅娜、苑鈺錕、陳鈺涵、楊思泓表現的小品《肉串的誘惑》(ppt3)
2、四位學生上臺表演《肉串的誘惑》。
王惠婷:這個小品表現得非常得精彩,其中有搞笑的臺詞,更多的是給我們的啟發和深思。今天我們就上一節“拒絕零食,杜絕垃圾”的主題班會。
二、吃零食的害處
鄧守余:拒絕零食,杜絕垃圾。什么是零食呢?是不是所有的零食都是垃圾呢?(ppt4)
黃德文:當然不是,零食的定義是:人的生活中除了一日三餐中被稱為正餐的食物外,其余的一律稱為零食。零食分健康零食和垃圾零食。健康零食含有的一些營養成份和微量元素,是補充正常飲食不足的絕佳食品。比如飯后的水果等等。(ppt5)然而,我們通常所吃的零食卻都是些垃圾食品,并不是健康零食。(ppt6)
鄭瀟可:垃圾食品僅僅提供一些熱量,別無其它營養素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。包括冷凍甜品,餅干類食品,火腿,罐頭等。
王惠婷:下面有請世界衛生組織公布的“十大垃圾食品”上臺,(ppt7)首先請你把手中的星星貼到你平時吃的最多的垃圾零食的背上。我們猜猜誰會是我們平時吃的最多的垃圾食品。我們發現吃的最多的是……,其次是……,
鄧守余:那讓我們先來聽聽“十大垃圾食品”油炸類(炸薯條)、腌制類、加工肉類(火腿腸)、餅干類(餅干)、汽水可樂類(百事可樂)、方便類(方便面)、罐頭類、蜜餞果脯類、冷凍甜品類(冰淇淋)、燒烤類的代表作自我介紹,大家掌聲歡迎!
油炸類食品:我是炸薯條,我含有致癌物質,是導致心血管疾病的元兇,會破壞維生素,使蛋白質變性。你們吃我吧,吃我吧。
腌制類食品:我是腌肉,吃我你會得潰瘍發炎,高血壓,而且對你的腸胃有害。不管你信不信,反正我信了。
加工類肉食:大家好,我是香腸,我還有致癌物亞硝酸鹽,我的金剛不壞之身是防腐劑造就的,吃了我,你也會練就金剛不壞之身哦,木乃伊。哈哈哈哈哈哈
餅干類食品:我是餅干,大家叫我餅餅,我這么漂亮多姿是因為我有很多香精和色素哦。
汽水可樂類:喝完我,是不是牙齒會酸酸的啊。那就是你感覺到我的存在了哦。一瓶可樂可以把人身上最堅硬的牙齒在一周內泡成跟海綿一樣。
方便類食品:我是方便面,來一桶吧?梢該p害你的肝臟哦
罐頭類食品:hi,我是罐頭,
蜜餞果脯類食品:我不多說,請看視頻
冷凍甜品類:你不夠胖,那來吃我吧,你不夠甜,那來吃我吧。
燒烤類食品:,我是烤雞腿,吃我一根,等于你抽了60支煙;钅佂岬,快來吃我吧。
黃德文:聽了他們的介紹,想著我們體內正在滋生的癌癥細胞,內臟在疲憊的工作,還敢吃零食嗎?(不敢)
鄭瀟可:世界衛生與經濟發展組織指出:中國零食制作粗糙,控菌指標低,對人的身體發育影響不良,不適宜入口……所以吃零食是有很多的危害的。(ppt8)
王惠婷:
1、吃零食的首要危害就是危害健康。
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