小學生跳繩跳得好有附加分
二年級學生樂樂十一長假有一項作業就是跳繩,他現在一分鐘只能跳50多個,按照新版體質測試標準,這個成績遠遠達不到100分。記者了解到,新學期開學南京不少學校對體育鍛煉更加重視了,不僅學校加強體育課、體育大課間練習,還經常給家長發短信督促練習。記者了解到,小學測試項目有身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩等,學年總分由標準分與附加分構成,滿分120分,小學的加分指標為1分鐘跳繩,加分幅度為20分,因此現在很多小學都在加強跳繩訓練,這個項目練好可以拉分。
中學生引體向上是難關
對于中學生來說,選測項目被取消,引體向上成為初中以上年級男生的必測項目,男生1000米跑、女生800米跑是初中以上年級學生的必測項目。新標準中規定,初一男生做4個引體向上為及格,13個為滿分。而從初二到大四各年級,及格線依次增加1個,高三及格線為9個!艾F實情況是,初中以上男生的引體向上測試中,有一半以上的人一個都拉不上去,甚至有很多連雙手握杠都握不住,完全吊不上去!币晃怀踔畜w育老師告訴記者,這樣的標準設定讓很多學生喊“難”!耙w向上是需要反復鍛煉才有效果的一項運動,最好每天堅持,如果有條件可以利用小區的健身器械加強鍛煉!睋私,引體向上總分10分,每完成一個得1分,10個為滿分,如果要得附加分,必須在10個基礎上再計,每增一個加1分,以此類推。
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