食品安全手抄報內容資料篇一:食品安全順口溜
一
小朋友,要牢記,
食品安全很重要,
油炸食品方便面,
不能把它當飯吃,
辛辣食品莫多吃,
冷飲不能當水喝,
腐爛食品切莫吃,
多吃水果和蔬菜,
面食米飯為主食,
切忌零食莫多吃,
食品安全記心間,
我的健康我做主。
二
小朋友們快快來,
食品安全要記牢,
一日三餐有規律,
飯前記得要洗手,
垃圾食品不要吃,
安全質量沒保證,
食品安全靠大家,
一起行動你我他。
食品安全手抄報內容資料篇二:喝牛奶的禁忌
喝牛奶有什么禁忌呢?有以下四注意的地方:
經常適量喝牛奶有利于骨骼生長發育,對提高身體素質有積極促進作用。但是,如果不能正確飲用,會對身體帶來不良影響,因此,飲用牛奶要注意以下幾個方面:
1、不是所有的人都適合喝牛奶!叭樘遣荒驼、牛奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同,牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,適合少年兒童飲用。
2、牛奶不能當水喝。牛奶中含有大量水分,但由于是高滲性飲料,飲入過多或在出汗、失水過多時飲用,容易導致脫水。
3、飲用牛奶要適量!罢o嬘门D滩粫䦟е碌鞍踪|過量”。兒童、青春發育期的小孩飲用500毫升。
4、牛奶應溫飲,不宜煮沸。煮沸后,牛奶蛋白質受高溫作用會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態,鈣出現沉淀,并且原本富含的維生素C和其他維生素被破壞,營養價值降低。
最后,把握好飲用牛奶“時機”。“不要空腹喝牛奶,不要與茶一起飲用牛奶”,早上飲用牛奶,應同時吃一些富含淀粉的谷類食物。
食品安全手抄報內容資料篇三:應注意的飲食衛生習慣
1、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經常飲用不利于少年兒童的健康;
2、養成良好的衛生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播;
3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農藥中毒;
4、選擇食品時,要注意食品的生產日期、保質期;
5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;
6、不吃無衛生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺;
7、不吃無衛生保障的街頭食品;
8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當會產生有毒物質。
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