國際睡眠日注意休息的話語

1、睡眠日又到，春日多眠，好好休息，我托春風送給你最美麗的夢，愿你開心每一天，幸福安康！

2、星星是我注視你的眼睛，圓月是我你的神情，晚風的吹拂帶去對你的問候，在這溫馨的夜晚，祝你做個好夢，祝世界睡眠日快樂。

3、b3c你累了嗎？我很是累，想要不累其實很簡單，找個床，蓋條被，呼嚕呼嚕就入睡，保質量，睡眠日，應號召，多睡一小時，醒后更健康。

4、"黑夜里滿天的繁星，那是親人凝視你的眼睛,樹梢上皎潔的明月，那是愛人思念你的面龐。晚風輕輕地拂來，帶去真誠地的問候：世界睡眠日快樂入睡，做個好夢！"

5、三月二十一，世界睡眠日，工作不熬夜，熱水來泡腳，躺下歇一歇，身體放輕松，酣睡比蜜甜，天天身體健。

6、用關懷吹來清爽風，用問候抱來安神枕，用祝福播放催眠曲，用提醒送去美夢繞；世界睡眠日，祝你安睡香甜雷不驚，美夢送爽精神好，安康不斷來伴跑，萬事美美樂逍遙！

7、清風習習，唱起搖籃曲，哄你入睡；星星眨眨，數起小綿羊，伴你入眠；月亮彎彎，撒下安神粉，看你入夢。世界睡眠日，愿你睡得安穩，睡得香甜。

8、洛陽親友如相問，就說我正在睡覺。紅杏枝頭春意鬧，你不睡覺我睡覺。兩岸猿聲啼不住，還讓不讓人睡覺。少小離家老大回，趕緊上床去睡覺。春風又綠江南岸，正好讓人睡大覺。壯懷激烈，仰天長嘯，嘯完就去睡個覺。世界睡眠日，愿你把睡眠進行到底，將健康擁抱到底。

9、世界睡眠日發條短信祝福你，祝你今天沒憂愁，睡前煩惱遠離你；祝你一覺到天亮，夜里美夢伴隨你；祝你明天好心情，夢里成真跟著你。

10、愿溫暖舒心‘床’陪你，美意安心‘枕’伴你，快樂舒適‘被’蓋你，好夢陪你整個夜晚，美夢伴你夜夜入眠，世界睡眠日，充足睡眠，健康相伴，快樂永遠。

11、睡眠質量很重要， 睡眠不好，容易衰老，皮膚枯燥，身心疲勞，精神煩惱，工作受擾，睡眠重要，莫要小瞧。世界睡眠日提醒：保證充足睡眠，保持健康身體！

12、睡務機關要求：單身的要個人鎖著睡，結婚的要主動抱睡，的要合理避睡，有情人的莫漏睡，沒情人的別偷睡，總之不能逃睡。世界睡眠日，睡睡更健康。

13、睡個養生覺，愿你“睡睡”健康；睡個美容覺，愿你“睡睡”閃亮；睡個成功覺，愿你“睡睡”風光；睡個發財覺，愿你“睡睡”紅旺；睡個甜蜜覺，愿你“睡睡”情長；睡個好運覺，愿你“睡睡”吉祥。世界睡眠日，愿你“睡睡”幸�？鞓钒樯砼�。

14、身體是拼搏的本錢，睡眠是身體的加油站。為了打拼更加美好的明天，請保護身體健康，提高睡眠質量。世界睡眠日，愿你好運連連，好夢圓圓！

15、我自橫刀向天笑，笑完我就去睡覺。天若有情天亦老，因為老天不睡覺。花褪殘紅青杏小，看完就去睡個覺。勸君更盡一杯酒，喝完就去睡個覺。同是天涯貪睡人，相逢何不睡一覺。春來不是上班天，何不偷偷去睡覺。世界睡眠日，趕快抓緊睡大覺，保你沒煩惱，你睡我也睡，心情更陶醉。

16、花兒枯了，需要澆水；鳥兒累了，需要覓食；你累了，也該歇歇了，今天是世界睡眠日，給自己的身心放個長假吧！

17、世界睡眠日，抱來天山雪蓮枕，愿你睡的香；取來冬蟲夏草被，愿你睡的甜；求來萬年參湯褥，愿你睡的熟；請來安心美麗夢，愿你睡得美，愿你擁有健康好睡眠，世界睡眠日快樂。

18、花兒枯了，需要澆水；鳥兒累了，需要覓食；你累了，也該歇歇了，今天是世界睡眠日( -&，給自己的身心放個長假吧！

19、"321世界睡眠日,思念親愛的你,我用藍天為紙，我用清風為筆，我拿星為祝福,點上我的真誠，攜上白云， 帶上月亮，夢中與你相會。祝愿睡眠日好事連連、好夢甜甜。"

20、543世界睡眠日子到，溫馨貼士送上了，睡前莫要吃太飽，睡前莫要濃茶飲，過多飲酒睡眠差，短信送到提醒你，愿你世界睡眠日，賴床多睡一小時。

21、世界睡眠日，睡覺可過頭，電話可不接，短信可不看，啥事都不干，睡覺是正弦。為了讓你知道我對你的關懷、、關愛，世界睡眠日到了，我提前送上祝福短信。祝快樂開心睡，幸福甜蜜夢。

22、忙也好，閑也罷，規律睡眠不能少；苦也好，甜也罷，睡前思緒全放下。睡前泡泡腳，一身疲憊消，睡眠質量好，健康有保障。世界睡眠日，記得把覺睡好。

23、左睡眠，右睡眠，身體休眠，大腦休眠，早睡早息，咱們來做美夢。洗洗澡，泡泡腳，輕做深呼吸，學寶寶睡眠好好你才不會老。祝你睡出青春睡出美，越睡越健康！睡美人，世界睡眠日快樂！

24、世界睡眠日，給失眠者8個睡眠小貼士：1.少吃多餐。2.關掉手機 3.清理大腦 4.聽催眠CD 5.生活有規律 6.把洗澡水溫調低7.晚上不玩游戲8.保持腳的溫度。

25、【世界睡眠日】1、上天給了你完美的身體，你卻用來睡懶覺！2、每天最難啟齒的三個字：我困了；最心酸的四個字：我又困了；最無奈的五個字：怎么又困了！3、你就困了就愛睡覺怎么了？你花了幾千萬年爬上食物鏈頂端不是為了吃早飯的！4、空有一顆睡懶覺的心，偏偏生了一條起早貪黑的命。

26、沒事睡個覺，煩惱全忘掉。只要睡得好，健身美容貌，睡覺驅疲勞，快樂把你繞，精神重抖擻，好事跑不了。世界睡眠日，若想睡得妙，祝福不能少。

27、5bd能睡一天睡兩天，這樣的同志要升遷；能睡半天天睡十天，這樣的同志要成仙；晚上不睡白天睡，這樣的同志很可貴；睡了白天睡晚上，這樣的同志我欣賞；走到哪里都能睡，這樣的同志不會累；一沾枕頭就睡覺，這樣的同志到處要；天天睡到自然醒，這樣的同樣必須挺。世界睡眠日，愿你睡得開心！

28、世界睡眠日，送你優質睡眠三部曲：１.晚餐少量，非胖但壯；２.飯后運動，既輕又柔；３.睡前按摩，好處多多。你可一定要記住哦！

29、世界睡眠日廣告：你睡，我也睡，大家睡，才是真的睡；過去啊，一天睡五次，現在一次睡五天，腰不酸了，背不疼了，人也不抽風了；睡覺，飛一般的感覺；我的地盤，我睡覺；睡睡更健康；不睡尋常覺；睡覺，我能；自從睡了覺，嘿，還真對得起咱這張臉。

30、“吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老”；“吃補藥，不如好睡眠”；“吃洋參，不如睡五更”；“不覓仙方覓睡方”。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，健康逍遙。

31、睡覺睡得少，渾身沒勁徒增煩惱；睡覺睡得晚，早晨懶起兩眼發顫；睡覺睡不著，心里著急無故煩躁。世界睡眠日，愿你睡前平心靜氣，上床酣然入睡，睡夢溫馨甜蜜，睡眠踏實充足。祝你健康快樂！

32、世界睡眠日，好夢要保持，生理有規律，作息有秩序，睡前不宵夜，腸胃好代謝，做個瑜伽操，快把煩惱拋，洗個熱水澡，勞累無處找，牛奶開水泡，安心睡好覺。身體要充電，睡眠是關鍵，世界睡眠日，祝你擁有健康好睡眠！

33、滿天的星星，是我的祝愿心點點；輕輕的夜風，是我的問候愿綿綿；夜蟲的歡鳴，是我的催眠聲連連；世界睡眠日，送去我的真誠不斷，祝你睡得香甜，美夢常伴！

34、能吃能喝能睡，身體長命百歲；睡前熱水泡腳，勝過吃多補藥；白天多加鍛煉，一夜酣睡連連。世界睡眠日，愿你睡眠香香，快樂常伴！

35、5cd"世界睡眠日真情問候,春天人乏容易疲憊，工作一定很煩很累，日子比較雜亂乏味,一定健康飲食養胃，注意午間晚上多睡，保護身體健康寶貴,幸�？鞓凡拍芟喟橄嚯S。祝愿睡眠日好吃好睡。"

36、一日三餐，營養很重要；每日生活，睡眠很重要。世界睡眠日，祝你天天睡個好覺，幸福安康常常微笑！

37、世界睡眠日，練就睡眠好功夫：“睡眠大挪移”，睡意都給你；“睡眠金剛指”，睡熟在咫尺；“睡眠銷魂掌”，睡夢做的香。注意：切勿走火入魔睡不醒啦，哈哈，世界睡眠日快樂哦！

38、"黑夜里滿天的繁星，那是親人凝視你的眼睛,樹梢上皎潔的明月，那是愛人思念你的面龐。晚風輕輕地拂來，帶去真誠的問候：世界睡眠日快樂入睡，做個好夢！"

39、我用誠心為你祝福，閉上眼睛好夢連連，睜開眼睛好事再現，干事業興榮發達，鈔票花花上手抓，睡眠日睡好覺，好運到，節日快樂。

40、身體健康心情美，笑口常開喜事多，睡眠飽飽精神好，美容養顏就靠它。親，今天你睡覺了嗎？