安慰朋友心情不好的句子 安慰朋友遇到挫折的話

1、有的時候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最后你都會使得它變成一件好事，只要你能夠走到最后，一切都是輝煌。生活有時是殘酷的，當你覺得生命就像是一潭死水，寂靜的沒有一圈漣漪泛起時，你會心慌。

2、當一切擁有和執著成為一種傷害時，放棄便是最好的歸宿。誰又能理解誰的多少痛苦；誰又能懂得誰的多少傷痛，淚，沒掛在誰的臉上，誰不知道它的冰涼；傷，不在誰的身上，誰不知道它的分量，或許，你能看到眼中的淚花，卻不一定能讀懂心中的悲涼，或許，你能看到身上的傷疤，卻不一定能理解心中的憂傷，在落淚以前轉身離去，留下華麗的背影，讓心靈輕松地上路。

3、在面對挫折時，應該勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，盡自己的最大努力去戰勝挫折，那么你就會發現，挫折的陰云被驅散后，頭上是一片多么美的天空。反之，如果你面對挫折只會嘆息，失掉了前行的勇氣，那么你必將被困頓束縛，被天空中逐漸濃密的黑云所吞沒。

4、當你開展的事業從事的行動窮途末路大勢已去的時候，與其在那里苦苦掙扎，礙于面子硬撐，倒不如微笑著面對，告訴自己，我這次失敗了，重新開始吧！下次我會吸取教訓，不讓自己犯同樣的錯誤的。

5、別讓命運太平凡，云淡風輕中我們再努力，也難以挽留什么；莫使人生太激蕩，波瀾起伏中我們再強求，亦居久常失方向。不懼過去，不憚未來；曾經無畏，當下無爭。時光始終鋒利若刀，我們終歸平靜似水，不如愉悅接受現狀，踏實向前挪步，連綴看過的風景便是人生；連接走過的腳印，就是歷史。

6、如果你有信念，如果你全心全意的相信，好事會發生。我們要走的路，有著太多的不確定，世事難以預料，遇事無須太執，誰都無法帶走什么，又何必糾結于某一人、某一時、某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣、隨性、隨心而為，不急不躁，不悲不歡，不咸不淡。

7、很多你覺得天大的事情，當你急切地向別人傾訴時，在別人眼中也是個小事，他最多不痛不癢呵呵地應和著。因為他不是你，他無法感知你那種激烈的情緒。直到有一天你覺得無需再向別人提起，甚至覺得向別人提起這事就怪可笑的。你就已經挽救了你自己。這世界上除了你自己，沒誰可以真正幫到你。

8、有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己。我們只有一個自己，學會愛自己，寵自己，多點陽光燦爛，少點煙雨凄迷。即使有一天，相愛的人飄然遠去，不要枉然去追尋那留不住的腳步，好好的走剩下的路，學會自己獨立。我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。一輩子不長，對自己好點。

9、請你，擔負起對自己的責任來，不但是活著就算了，更要活得熱烈而起勁，不要懦弱，更不要別人太多的指引。每一天，活得踏實，將份內的工作，做得盡自己能力之內的完美，就無愧于天地。

10、世界愈悲傷，我要愈快樂。當人心愈險惡，我要愈善良。當挫折來了，我要挺身面對。我要做一個樂觀向上，不退縮不屈不饒不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑戰的人。

11、有時候，你只是需要一個可以說話的人。失敗之后如果還能呼吸，那就不要心灰意冷；滄桑之后如果還癡心未死，那就努力尋找當初的失落；地球是運動的，很多改變就在于下一秒的忍耐；當你還能承受，就別輕易說放棄；堅持雖然很累，但放棄可能將是終生的遺憾。

12、面對人生涌起的不過是淡而又淡的感覺，我們頓覺自己很平凡，平凡得像一束遠方的微光、一滴晨露。為此我們會惆悵，感嘆。其實，我們不必為平凡悲嘆，因為平凡，也是一種美麗。如果你想任性，那就先學會承受，能承受后果才可以任性。如果你想獨立，那就先學會堅強，才可以獨立。

13、聰明的人總能把事情想得比別人早一步，杰出的人總是步子邁出得比別人快一步；你這樣的人總能考試發揮得比別人好一步，我這樣的人總是祝福送出的比別人先一步。高考，祝你一如繼往考試順利、發揮出色！越考越好！不管遇到怎么樣的困難，不管遇到多大的挫折，人總要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奮起，在失望中充滿希望。

14、我們可以度過美好時光，也可以虛度光陰，但我希望你活得精彩。我希望你能看到令你驚嘆的事物，我希望你體會從未有過的感覺，我希望你遇見具有不同觀點的人，我希望你的一生能讓自己過得自豪。如果你發現你的生活并非如此，我希望你能有勇氣重新來過。早安！

15、在人生的道路上，我們總是會覺得這樣或者是那樣的不如意，但千萬別跟自己過不去，而要懂得善待自己，只有這樣我們才能獲得精神的解脫，從容地走自己選擇的路，做自己喜歡做的事，在這個世界上，有許多的事情是我們所難以預料的，我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在。

16、走在路上，挫折是難免的，低潮是必然的，孤獨與寂寞是如影隨形的；總有被人誤解的時候，總有寄人籬下的時候，總有遭人誹謗與暗算的時候。這些時候，要知道潮漲潮落、波谷波峰的道理，只要你能夠耐心等待，受得了折磨，守得住底線，一切都會證明，生活不會拋棄你，命運不會舍棄你。

17、親愛的自己，好好愛自己，沒人會心疼你。如果不開心了就找個角落或者在被子里哭一下，你不需要別人同情可憐。親愛的自己，學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以不要隨便跟人發脾氣耍性子。親愛的自己，全世界只有一個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己。

18、不要用沉溺在過去來治愈往昔的傷口，而是應該更好地活在當下。堅強這種東西，往往是逼出來的。不經歷風雨，怎么見彩虹？沒有人隨隨便便就成功。有的人；沒有經歷，不懂的如何，然后去指責別人，自以為是，然后沒有一點覺得錯了，反而還覺得挺高興的，對于這樣來說，Ta不快樂，自己更快樂。

19、我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，每一個現在，都是我們以后的回憶。無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個今天，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。腳踏實地，不漠視，不虛度，快樂悲傷都要記得，就算心碎也要擁有最美的姿態。

20、同理心是很棒的天賦，我鼓勵你把握每一次機會練習并分享，因為它會讓施與受雙方同樣得到治療，遇到困難、悲劇或挑戰時，與其往內縮到自己的世界里，不如向外看著四周，與其帶著受傷的心尋求同情，不如去找一個傷的更深、更重的人，然后幫助他治愈傷痛。

21、遺憾也好，痛苦也罷，經歷了，就是人生的一頁，翻過去了也會留下痕跡。因此，不必強迫自己忘記什么，更無需學會忘記，但是，可以不忘記，卻一定要學會放下。放下昨天才可能用心對待明天，放下過去才能有真正意義上的未來，放下是一種睿智的人生態度，放下，讓你的心靈更輕盈，人生更幸福。

22、失去再多，千萬不要失去自己。再蕭瑟的生命，也有怒放時刻。我們所做的一切，不是為了取悅周遭的環境，只是用特立獨行的方式，來取悅現在的自己，唯有心不曾死亡，我們才能沖破陰霾、找尋陽光。既然活著，就走過離合悲歡，大膽和世界交手，去領略生命的意義。你寬容，人群不擁擠；你博大，世界方渺小。

23、不適合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的腳；打電話對方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人會第一時間打來；搬走的餐廳，就不要大老遠過去吃了，你的時間不能一直花在追隨的路上。所有人和事，自己問心無愧就好，不是你的也別強求，反正離去的，都是風景，留下的，才是人生。

24、人生舞臺上，每個人都必然會卷入五彩繽紛的人間戲劇，扮演不同的角色。有的人常常扮演主角，有的人常常扮演配角，有的人從主角跌落到配角，有的人從配角上升為主角。著往往不是人自己可以選擇的。但是，不論扮演什么樣的角色，人都不能忘記自己人生的原始起點，都不能迷失自己生命的真我本質。

25、折一段回憶，疊成翅膀，飛離心底藏了太久的憂傷。如果記住是一種痛，還不如學會遺忘。如同這風中的秋葉，與其枯立成殤，不如飄落如蝶，用一場訣別，來迎接下一季的盎然。

26、人生并非一試定終身，而是個試誤的過程。那些成功的人都從愚蠢的錯誤中再站起來，因為他們覺得只是一時的，并視為可以學到東西的經驗。所有我認識的成功人士都曾經搞砸過，但他們卻常說，失敗是他們得以成功的關鍵。

27、你暫時停下了腳步。很多時候你會思考人生，人生的意義。去過一些地方，也有過一些感悟，可能因為修行不夠，膽識和境界總是不夠的，不能想得更深，看得更遠。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，那無疑是智者的姿態。抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。

28、即便無人喝彩，也要守住自己的人生。每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富。每一次傷痛，都是成長的支柱。

29、生活里，每一天都是新生的一天，我們沒有必要為了昨天的逝去而傷感，也沒有必要為了明天的到來而苦惱，享受現在當下，把握還在點滴流轉的今天才是真實的。昨天的過去，應該懂得好好保存。明天的未來，應該懂得好好準備。今天的現在，應該懂得好好分享。

30、人生的舞臺心有多大世界就有多大，人生就有多寬廣，不必仰望別人，自己亦是風景，做回自我，用簡單做生命的底色，看山是山，看水是水，微笑向暖，相信總有一個笑臉是為我們而綻放的，總有一處風景會因為我們而美麗。

31、你的遇事慌亂、抱怨、一臉苦相、不敢扛事兒、推脫、找借口、邏輯不清、沒有反饋、不拘小節、不動腦、不走心的舉動都會出賣你，陽光、沉穩、樂觀、抗擊打、思路清晰、勇于奉獻、耐得住寂寞、不怕犯錯、有進步、打雞血的每一天會成就連自己都驚訝的未來。

32、每個人都有自己的淚要擦，每個人都有自己的路要走，只要記得：冷了，給自己加件外衣；餓了，給自己買個面包；痛了，給自己一份堅強；失敗了，給自己一個目標；跌倒了，在傷痛中爬起，給自己一個寬容的微笑繼續往前走，已足夠！不必仰望別人，自己亦是風景。

33、生活中，磕磕碰碰的事情在所難免，身為凡人，誰都無法逾越，只能默默地學會往承受，實在承受并不是懦弱的表現，而是一種聰明的象征。承受，也并非是唾面自干，而是在別無選擇的情況下，才不得不做出的抉擇，承受的結果不該是墮落，而是身心的豐盈，是意志的歷練！

34、與其羨慕別人的好運氣，不如學習別人努力的過程。我們對自己做出的每一件事，說出的每一句話，都應該有足夠的理由讓我們自身的心靈感到快樂和幸福�？部缆吠�，給身邊一份溫暖；風雨人生，給自己一個微笑。生活，就是把快樂裝在心中，一路向前。

35、只有經歷地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。攥起拳頭我就是王者，咬緊牙關我將無愧一生；我要登上象牙塔的階梯，靠自己努力而不是祖輩的蔭庇；我要握住命運的咽喉，靠艱苦的分擔而不是所謂的殊榮；強者居尊應為我，英雄到此敢力爭；壯志激情鑄夢想，志在必得定能行；我能！我行！我能行！

36、無論何時何地，你都要學會獨立行走，你擁有青春的時候，就要感受它。不要虛擲你的黃金時代，不要去傾聽枯燥乏味的東西，不要設法挽留無望的失敗，不要把你的生命獻給無知、平庸和低俗。這些都是我們時代病態的目標，虛假的理想�；钪�！把你寶貴的內在生命活出來，什么都別錯過。

37、太陽光下，沒有一樣的生命。認自己的命，過自己的命，搏自己的命，就是最好的生命。如果是一棵薰衣草，那就在田園艷艷盛開，給人們帶來淡雅的芬芳。如果是一棵燈芯草，那就在夏季輕輕綻開，給人們帶來微小的光明。如果是一棵狗尾草，那就在路邊靜靜搖曳，給人們帶來蔥蘢的視野。

38、未來的點點滴滴，都需腳踏實地走出來，每一個人都有不一樣的人生，不一樣的故事，但是都是精彩的，不要輕易否定別人，也不要輕易放棄自己，更不要盲目追逐不屬于自己的東西。

39、對于感受的人來說，生活是一出悲劇；幸福不是越多越好，而是恰到好處；幸福不是臉上的虛榮，而是內在的需要；幸福不在別人眼中，而在自己心中。你的幸福，你若不答應，別人永遠搶不走。在這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會放棄你，命運不會拋棄你。

40、你要學會分散你的煩惱，把它們各個擊破。不要把這個煩惱與別的煩惱聯系起來。不要自尋煩惱，人為地加以放大。所有具體的煩惱，都要具體的去解決，不要算總帳。如果害怕失去就放棄擁有的權利，那么人生好像也就失去了意義，不管結果如何，你都要走過。

41、別把時間都浪費在埋怨、牢騷上，沒有人對不起你；別把自己看得跟故事里的男女主角似的，人家天生漂亮、天性善良，你呢，你能夠給自己的優勢就是能力，然而，如果你一味的頹廢，就連這最后的機會都會喪失，成為一無是處的廢物！

42、不是每個人的生命都能燦爛。如果只是樸實無華的生命，不要自卑，不要放棄，依然要頑強放出生命的光彩。如果只是一只螢火中，沒有鳳凰的斑斕，那就奮力在夜晚盡情飛翔，讓眾人看到自己熒光的閃爍。如果只是一顆星星，沒有月亮的皎潔，那就奮力在天空上睜大眼睛，讓世界看到自己靈魂的透徹。

43、人生之路不會是一帆風順的，我們會遇上順境，也會遇上逆境。其實，在所有成功路上折磨你的，背后都隱藏著激勵你奮發向上的動機。換句話說，想要成功的人，都必須懂得知道如何將別人對自己的折磨，轉化成一種讓自己克服挫折的磨練，這樣的磨練讓未成功的人成長、茁壯。

44、“人都是逼出來的”。每個人都是有潛能的，生于安樂，死于憂患，所以，當面對壓力的時候，不要焦燥，也許這只是生活對你的一點小考驗，相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會有動力。

45、人生苦短，沒必要和生活過于計較，人需要沉淀，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美。生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。

46、有苦有樂的人生是充實的。人的一生，沒有誰事事得意，處處風光，淡然一些，看開一點。學會珍惜每個今天，才能擁有無悔的明天，在生活的過程中，保持一種平常的心態，淡然而簡單，你就會愉快！

47、時間熔金，歲月鉛華。轉瞬，光陰已被偷渡。曾經稚嫩的小蝴蝶在海風的輕撫下成長，意志是否更加堅定，體格是否更加強壯？海浪打濕你的觸角，莫要彷徨，無需慌張，任由海浪挑釁式的試探，記住，你要面對的，將是驚濤駭浪！

48、像自然那樣頑強，人才能生活在這個世界上。太陽落下了，下一晨又頑強地在黎明升起。月亮被遮住了，下一夜又頑強地露出溫柔的笑靨。蒼鷹被打落了，下一次又頑強地沖天一飛。柳葉被掃盡了，下一春又頑強地伸出裊娜的肢體。如果生命遭到無情的痛擊，一定要在下一刻頑強地挺起不屈的頭顱。

49、生活充滿了起起落落。關鍵在于，在頂端時好好享受；在低谷時不失勇氣。與其在風雨中逃避，不如在雷電中舞蹈，即便淋得透濕，也是領略生命的快意。我們最終都要遠行，最終都要跟稚嫩的自己告別。也許路途有點艱辛，有點孤獨，但熬過了痛苦，我們才能得以成長。

50、要學會暫時逃避：在生活遭到波折時，便應該暫時將懊惱放下，去做你喜歡做的事，如運動、睡眠和看書等，等到心境均衡時，再重新面對本人的難題。人最大的困難是認識自己，最容易的也是認識自己。很多時候，我們認不清自己，只因為我們把自己放在了一個錯誤的位置，給了自己一個錯覺。