我是一名企業培訓師,同時還是一位馬拉松愛好者。就在今年5月,我剛參加完大連的馬拉松,成績竟然提高了30%,這讓我驚喜不已。
站在起跑線上
去年年初,在一群朋友的慫恿下,同時也為了讓自己走出亞健康狀態,我開始每天跑步。隨著體力和耐力漸漸增強,朋友說:“你都能跑這么遠了,挑戰挑戰自己吧!”于是我報名參加了上海馬拉松,開始了自己的長跑故事。
培訓工作之余,我來到了馬拉松比賽現場——那天有7萬多人參加比賽,開始的幾公里是人山人海,那情景簡直就像逛廟會。當發令槍響起,人群開始緩緩移動,我跟隨著人潮出發、前進。但我并不慌張,我根據自己的速度,一步步向前。身邊有超越我的,也有被我超越的,但是我一直堅信不要改變自己的速度。
到20公里的時候,我看到很多人開始放棄,甚至直接退出。這時,我對那些還在跑道上的人說:“跑起來,加油啊!快了!”因為我知道他們一旦停下來,就意味著放棄。
終點終于到了,我激動得開始“飆淚”,覺得自己挑戰成功了。隨后,我參加了當年的香港渣打馬拉松,以及揚州鑒真半程馬拉松。每一次都在挑戰自我,雖然成績不是很好,但我很快樂。每到一座陌生的城市,我就用眼睛去記錄這里的每一個人、每一個景,用跑鞋去丈量這里的精彩。
像做培訓那樣訓練自己
第一次跑步的場景至今歷歷在目——跑了800米不到,我就氣喘吁吁,勉強跑完了1000米,這離最初3公里的目標差得遠了。于是我利用自己“培訓”的專業優勢,像培訓一名新員工那樣,制訂了學習計劃,開始循序漸進地訓練自己。
多年的培訓經驗告訴我,如果沒有目標,人們多半不會主動學習。因此,我按階段制定了學習計劃:開始設定的目標是3公里,后來逐漸提高到5公里、7公里、10公里,一直提升到最后的42公里。
馬拉松讓我看到積累與實踐的可貴,反過來也給予我工作的啟示。當我在做“部門主管”培訓項目時,我意識到,一個優秀的管理者不是培訓出來的,而要在知識和實踐中鍛煉出來。因此,我給每個學員制定了學習規劃,先從基礎開始,后到管理學,最后再到領導力、團隊教練輔導等;每一個課程完畢后都要進行相應的考核;在開始下一階段培訓課程之前,對前期課程做回顧。這樣,每個學員可以邊學邊練,在不斷修正的同時鞏固所學知識。
堅持與勤奮也是培訓的秘訣。有一段時間,我曾經每天花9小時只培訓一門課程,從不間斷。雖然重復的過程是枯燥無味的,但既然自己選擇了培訓道路,便要堅持下去。正如跑步的過程雖然重復而單調,但也是一種修煉。
尋找新起點
在跑馬拉松的過程中,選手在十公里后會明顯感到自己的體力在下降,每逢這時,我都對自己說:“你一定可以的。”盡己所能做到最好,這不僅是挑戰自己,也是享受樂趣的過程。培訓圈也是這樣,大至每個企業,小到每個人,由于起點不一,培訓的速度和效果自然也不同。凡事欲速則不達,只要腳踏實地地做好自己的事情,最后終點一定有你。
自進入公司開始,我就一直在做“店長學校”項目,開始只有幾個部門協作,遇到了多挫折,但我們堅持了下來,并形成了一套很成熟的體系——從報名開始要進行3輪選拔,幾乎公司所有部門都參與到其中。每次培訓開始,每個部門的領導都會到場,和每一位學員進行溝通——這也證明了十年來我們的影響力。
今年在大連馬拉松比賽中,我的成績竟然提高了30%,我最大的感受就是:無論做什么事,都要聚焦。以前比賽的時候,我喜歡一路拍照留念,因此浪費了一些時間。而這次比賽因為有時間限制,所以我從一開始就聚焦于終點,不敢在途中逗留,這才有了突破性的成績。其實無論做什么事情,包括做培訓,如果能聚焦,速度、質量自然會有所提高。
馬拉松讓我不斷尋找新的自我,而我也一直在尋找培訓的新起點。培訓并非只是支持部門,我的夢想是讓培訓從支持轉變為引領的角色,帶領大家一起前進。
作者:汪波
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