徐州高溫補貼發放標準

隨著氣溫的逐漸攀升，高溫補貼再次重出江湖。徐州市最新的高溫補貼標準是多少?大學高考為大家介紹如下，歡迎查看!

　　根據徐州人社局發布的信息，從6月份起，我市進入高溫津貼發放期，在6-9月四個月內，滿足高溫補貼領取條件的職工，每人每個月可領取規定的高溫補貼費用200元，防暑降溫飲料不得充抵高溫津貼。

　　高溫補貼發放時間：6-9月，共四個月，最遲10月底前必須發放到位。

　　高溫補貼發放標準：每人每月200元。企業可以每個月發，也可以一次性支付。

　　高溫補貼發放范圍：只要用人單位安排了高溫作業，企業、事業單位和個體經濟組織等單位的勞動者都可依法享受高溫津貼。

　　其它高溫福利待遇：用人單位應當為高溫作業、高溫天氣作業的勞動者供給足夠的、符合衛生標準的防暑降溫飲料及必需的藥品，不得以發放錢物替代提供防暑降溫飲料，防暑降溫飲料不得充抵高溫津貼，最大限度保障高溫津貼切實使用到高溫勞動者身上。

　　監管投訴方式：如果用人單位在發放高溫津貼上違規，勞動者可撥打12333投訴咨詢電話主動維權，勞動監察部門會保護維權者的身份信息。

　　拓展閱讀：夏天高溫怎樣防止中暑?

　　隨身攜帶遮陽工具

　　夏日炎炎,出門一定要撐遮陽傘,戴遮陽帽,有條件的親們還可以抹些防曬霜,起到一定的避暑效果.

　　水分充足

　　每天要喝7-8杯水,夏天是個嚴重缺水的季節,所以要增加水量,做到水分充足.補充水分也可以選擇喝茶,因為茶味略苦性寒，具有消暑、解毒、去火等功能,但飲茶不能過量，茶水以清淡適中為宜哦.還有水果跟蔬菜也可補充水分.記住不要等到口渴了才喝水,因為口渴表示身體已經缺水了.

　　降低勞動強度跟勞動時間

　　一天中過量勞動的話,會導致體力不支,過度疲勞,營養差,就容易中暑.所以要注意勞動強度,適當減量休息,一天正常工作時間也保持在8小時左右哦.

　　隨身必備防暑藥品

　　不僅要隨身攜帶遮陽工具預防中暑,防暑藥品更是不可少的,可以有效降低中暑的可能性.防暑藥品如:人丹十滴水暑癥片清涼油等

　　盡量不要上午10點至下午16點出門

　　上午10點到下午16點是一天中太陽最大,溫度最高的時候.發生中暑的可能性是平時的10倍!!所以沒必要外出的,盡量不外出.

　　睡眠充足

　　合理的安排休息時間，每天保證8小時足夠的睡眠以保持充分的體能，可有效達到防暑目的哦.

　　少吃多餐且清淡

　　吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生的代謝熱量就越多.一定要注意少吃高蛋白的食物，因為它們產生的代謝熱量特別多.高蛋白質的食物如:牛奶,肉,雞蛋,豆類等.還要吃得清淡,像黃瓜,西紅柿等,這些蔬菜含水量多.

　　選擇透氣素色散熱的棉質衣服

　　夏天的衣服一定要盡量穿透氣、淺色的.散熱的棉質衣服而且要寬松的.淺色的衣服不會吸熱.所以盡量不要穿暗色的衣服易吸熱,像黑色,灰色等.

　　避免做些劇烈運動

　　因為做劇烈運動將激活身體的能量，增加內部溫度.所以盡量不要去做.劇烈運動如:拳擊,賽車,長跑,打球等

　　注意事項

　　一旦有發生中暑，首先要搬離高溫環境。用40%濃度的酒精或溫水擦拭全身，并在額頭、腋窩和腹股溝等血管淺表處放置冰袋。若出現高燒、昏迷、抽搐等病情較重者，應及時送醫院搶救。