老虎教練
這星期我認識了一個很特別的人,她長著瘦削的臉,看起來有一點冷,濃濃的眉毛讓人覺得很有威嚴,眼睛大大、長長的,一瞪,真讓人害怕,鼻梁高高的,顯得非常冷酷,嘴巴長得恰到好處,笑起來很漂亮,兇起來讓人不敢親近。她,就是我的游泳教練——吳宇凡。
吳教練從一上課到下課基本上沒笑過,可一笑,卻是壞笑。她教我自由泳的手劃式時,表情嚴肅,一板一眼地說:“先把手貼著身體往后劃,劃過大腿,把手心朝上,再劃過一個半圓形就劃出水面,聽懂了嗎?”在確認我聽明白之后,她給我定了個規矩:一口氣從岸上劃八下,劃到她站的地方,否則就在水里來個空翻。我馬上忐忑不安起來,我認認真真地出發了,可是,只劃了幾下就撐不住了,覺得快要沒氣了,只得浮出水面呼吸,我知道沒有達到教練的要求,唉!只好等著受苦了!果然,教練看我只劃了六下,就露出了人見人怕的壞笑,“嘿嘿嘿!你死定了!”說著,她給我來了個水中空翻,這空翻的感覺就像被酒精嗆到一樣,難受極了,唉,真苦啊!正當我在嘆氣的時候,就聽到教練說:“繼續,八下,必須完成!”我為了不再受水中空翻之苦,拼了命似的往前劃,劃到一會時,我又像上次那樣,覺得快要憋死了,可是,空翻啊,那滋味不好受,唉!頂住啊,我對自己說,一下,一下,就一下,再堅持一下就到了!噢!耶!終于我憋著一口氣劃了八下動作,劃到了教練身邊。這時,我終于看見了教練的笑容,原來,在教練兇得跟老虎似的臉上,還是可以看見這么完美的笑容!哈哈,要不,我都擔心自己要得嘆氣病了。
回家了,我舒軟地躺在沙發上,回想起今天所受的苦,就不想再去上課了,我把想法跟媽媽溝通后,媽媽語重心長地說:“沒有經過嚴格的訓練,你怎么能學到本領呢?游泳鍛煉的不僅僅是身體,同時也是一種意志力的練習,只有意志堅強的人才可能完成自己的目標!迸,好吧,我明白教練的心思,也明白媽媽的想法,我希望自己能盡快適應!
紅石峽
去專列旅行的第一天,我們來到了云臺山,最后一個地方去的是紅石峽。(特別遭罪的地方)
我們檢了票進去了,之后,我們來到了一條擠滿人的長得象龍的路。路的兩邊有護欄。雖說路窄得沒法說,只能有兩個人并排走,但是走的人非常多。人走在上面就像一條長長的龍一樣。路的右邊是瀑布,是喀斯特地貌,周圍是著名的紅葉巖,疊在一起象一本巨大的書一樣。從石縫里竟然有一棵小樹鉆出來,而且還活著,真是不可思議。可以看出生命多么頑強。一眼望去,到處都是紅色的書。我們在小路上艱難地跋涉,用爸爸的話就是花錢遭罪來了。我看了看媽媽,咦!她怎么沒影了?往后一看,原來她又落到后面去了,在那左拍右拍呢!我呀,現在連連走路的心情都沒有了。咦!前邊的人為什么把雨傘都拿出來了呢?我非常疑惑,走進一看,原來前面有一個很大的瀑布,是泉瀑峽瀑布。我也趕快撐起雨傘,到了大瀑布,雖然打著雨傘,但全身還是全濕透了。我們上了臺階,到了第二層,水還是能濺上來,最后總算走到頭,那個時候我已經累得汗流浹背、筋疲力盡......
那次旅行使我認識了盼望已久的好葉巖,也知道了不能周末去云臺山!
七月二十二日星期五晴
我在家看電視,想著等一會要上陽光外語課,而作業還有很多,頭都要爆了。
我換上衣服正要走的時候,媽媽過來說:“小姨生寶寶啦,你有一個小妹妹了!”我聽了挺高興的,不過也有一點失望:要是弟弟該多好啊!加上我哥和我,三個男孩子,一定更好玩。
我和媽媽去看小妹妹,她長得真漂亮,手好小啊!我買了一只布娃娃兔子送給她,因為妹妹屬兔子的。
七月二十九日星期五晴
前幾天我們陽光外語考試了,題不難,考完后大家都很輕松。有的玩電腦,有的看電視,有的到外面玩……
我在外面玩的時候,看到一個蟲子爬過來了,我嚇了一跳,用手大膽地摸它一下,它變成了一個東西,圓圓的像個小西瓜。我記得在書上看過,它應該是西瓜蟲,被摸的時候身體會團成一個球,像一個西瓜形狀,所以叫“西瓜蟲”。
原來昆蟲的種類還真不少呢!
八月八日星期一晴
今天媽媽帶我去嬸嬸家,我們坐了好長時間的車。
到嬸嬸家里,我看見嬸嬸家正在蓋房子。我走到她身邊問:“嬸嬸,你在干什么?”“我在和水泥!蔽姨貏e好奇,水泥怎么和的?我仔細看了,水泥是用沙子,灰和水一起組成的,先用沙子圍個圈,把水放進去,再加灰,慢慢攪拌在一起。我又上樓下樓看了看,發現每一塊磚都是用這種水泥粘和在一起的。
看來蓋房子的知識還不少呢!
八月十四日星期一晴
今天我和哥哥在他家小區的院子里玩,樓上的林松叫我們:“咱們一起玩足球吧!”“好的!”林松下來了,后面跟了一群三四年級的小孩!疤昧!玩足球吧,剛好六對六!”我說:“好,我跟林松一隊!
開始,對方很快搶到球直向我們的球門進攻,林松都沒防住,我急忙撲了上去也沒撲著,唉!球進了。后來對方乘人之危又進一球,2:0上半場結束。
下半場,我們連進兩球,對方著急犯規一次,點球,剩一分鐘。林松點球成功。我們勝利啦!
今天玩得非常開心!
八月二十一日星期一晴
今天老師公布陽光外語考試成績,我的英語成績不太理想,我也復習了,為什么考不好呢?我總結了原因:
1、復習的不認真,漏掉了很多內容。
2、偷懶,該會背的課文沒背,題也沒做幾道。
3、粗心馬虎,把會的也寫錯了。
4、寫得很亂,老師沒看清。
5、急忙交卷,沒檢查。
以上問題我一定改正,希望下次考好,加油!
八月二十九日星期一晴
今天,爸爸媽媽帶我去吃鐵板燒,聽說那里的菜很特別,很興奮。
我們終于到了飯店。第一個上的菜:日式生魚片。我嘗了嘗,哇!太好吃了。生魚片蘸了海鮮醬油和芥末,又嫩又香,有一種香味非常特別?墒俏覌寢尦粤艘豢诰筒怀粤。下一個菜:法式蝸牛,我嘗了一口就不吃了,媽媽連我那份一下吃了六個,還說:“這個好吃呀,怎么不吃?”“我不想吃小蝸牛!”看著它們被媽媽吃掉了,真可憐!
這里的菜真的好吃,今天很開心。
高中生航天精神作文800字范
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