宜昌高考考場查詢網址平臺入口,宜昌高考考場公布時間

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1.

等待發卷時應該做些什么?

提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。坐在座位上，盡快進入角色;不再考慮成敗、得失；調整一下迎戰姿態：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”；二是增強“信心”；三是做題“專心”；四是考試“細心”。

在進入考場后等待發卷的時間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內;在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。呼氣的同時，心中默念次數 “1……”；第二次仍重復上述過程，與此同時心中默念“2……”。如此反復做10次左右，時間約為1分鐘，情緒就會鎮靜自若。

2.

拿到考卷后5分鐘內應做什么?

拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題，考生應先在規定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。然后對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監考老師的要求(有時監考老師還會宣讀更正錯誤試題)。這樣做的好處是可以及時發現試卷錯誤，以便盡早調換，避免不必要的損失。最后整體認讀試卷，看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等，對全卷作整體把握，以便盡早定下作戰方案;對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致匡估，做到心中有數，以便靈活應答各題。

另外這樣做在心理上也有積極作用，因為一般來說考卷的結構、題型、題量與《考試說明》是一致的，當看到這些形式完全與預料的一致時，自己的情緒就初步穩定下來了。反之，舍不得花這段時間，一開始就埋頭對具體題目作思考、解答，正式開始答題后難免會出現時間分配不當、忙中出錯、顧此失彼的現象。

對全卷作整體感知后，重點看一兩道比較容易的甚至一望便知結論或一看就能肯定答得出來的題目，看著這些題目，自己的情緒便會進一步穩定下來，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來了。這時切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越沒信心，答好考卷的心情就沒有了。

3.

拿到試卷時腦子空白是怎么回事?

有的考生習慣于考前開夜車，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶能力越差，發生暫時遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態下，容易出現種種引起大腦遲鈍的生理反應。我們都有這樣的體會，有時明明知道試題的答案，由于緊張，一時想不起來，可事后不加思索，正確答案也會“油然而生”。這種現象在心理學上叫“舌尖現象”。

遇到“舌尖現象”，最好是把回憶擱置起來，去解其他問題，等抑制過去后，需要的知識、經驗往往會自然出現�？荚嚂r，一時想不起某道試題的答案，可以暫停回憶，轉移一下注意力，先解決其他題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。

如果拿到試卷時，大腦緊張得一片空白，可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定，如：“我早就準備好了，就等這一天�！薄拔蚁矚g考試，喜歡同別人比個高低�！薄拔医裉炀�神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。面對這些問題不需要緊張�！薄拔矣X得我有能力去解答這些問題。”“考試是在檢驗我學會了多少，重要的是‘學會它’而不是 ‘得幾分’�！薄斑@道題不會沒關系，先做會的�！薄拔乙呀洔蕚浜艹浞�，一定可以好好地表現一番�！薄拔揖椭�道，我一定可以做得很好�！薄半m然題目難了一 點，但我準備很充足，難不倒我�！�

通過這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應區域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。

4.

發現題目做錯了怎么辦?

發現題目做錯了，首先不能慌張。不妨先放下筆，用30秒至1分鐘的時間，讓自己的心緒稍事平靜。然后認真查找分析出現錯誤的原因。

一般而言，考試時會出現四類錯誤：

(1)全盤皆錯(2)局部錯誤(3)過程出錯(4)結果錯了。

5.

答題時應注意哪些問題?

答題時首先要審清題目，看清題目的內容，抓住題中的關鍵詞，了解答題的要求。很多題目的題干中不僅含有知識要點，也提示著答題的方法、過程和情感態度 與價值觀。答題時依據這些提示，一一落實，就不會出現大方向上的錯誤。題干上有關肯定與否定、程度的強與弱、范圍的大與小等關鍵詞不能忽視。有許多題目可 以有多種解題方法，特別是綜合類題目，試卷要求用哪種知識和方法來解決，你一定要看清楚;有些題目后面規定了答案的字數，這些細節方面的要求也要看清楚。

在答題過程中，除了正確運用公式、定理外，還要善于從題目所給的材料中找到解題依據。一般而言，像高考這樣的規范程度極高的考試，卷面往往沒有多余的信 息，材料的副標題、試題后面的注解，都是幫助你答題的有效信息，切切不可忽視。遇到有字數限制的題目，要先篩選答題要點，再組織推敲語言，以免本末倒置， 掛一漏萬。答題的過程要完整規范。

提筆書寫前，還要審視一下卷面答題的部位，估計將題目解答完大致需要多少空間，統籌安排解題過程的布局，這樣既可避免出現在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。

6.

遇到生題和超范圍題目怎么辦?

遇到生題和超范圍題目，千萬不要焦慮，更不能亂了陣腳�？荚囎裱�的是公平競爭原則，你難別人也難，命運不會特別眷顧某人。這時，要在心理上藐視之，在“戰術”上重視之。

你不妨冷靜回顧一下課本知識，想一想該題應屬于課本哪一章節，這一章節有哪些知識要點，該題屬于哪一要點的范疇，這一要點內有哪些公式定理可以運用，或 哪些分析闡述與之對應。題目生疏，往往是因為它與平時操練較熟的題目不一樣，其實這種不一樣有些僅僅是在原來的熟題上稍稍作了些變化，比如所畫圖形換了個 角度、問題換了個問法。我們要以變應變，分析它與過去的哪個題目類似，又在哪個方向作了巧妙變化，具體問題具體對待，這樣才會找到解決問題的突破口。

高考考題超范圍的情況并不多見，有時所謂的超范圍，只不過是稍稍涉及了一下考綱中標星號的內容，頁這些內容包含在高中教材中。

這就提醒我們，平時的訓練 不能有所缺漏。考綱中標星號只表明該知識點在今年的考試中輪空，并不意味著不要掌握。有些只是不直接考名詞術語，如文言語法和句式，而在閱讀中你沒有文言 語法和句式的常識，是無法答題的。

當然，如果確實遇到超出自己的能力范圍的題目，有兩種方法可以解決：

(1)努山回顧它與書本哪些知識有聯系。

(2)從題 干中找依據我們前前面說過，很多題目的題中不僅含有知識要點，也提到了答題的方法、過程和情感態度與價值觀，答題時可依據這些提示，打開思路，以便順利 地解決問題。

考試也是檢驗人的心理素質的一種有效方式。生題和超范圍題目實在做不出，可擱置一邊，先做會做的題目，保證已做出的題目的 正確率，然后再考慮生題和超范圍題目。能寫多少是多少，哪怕是列了個提綱、寫了個算式，因為考試是按點給分的。如確實做不出，干脆就放棄。考試是攻堅戰， 拿下一個題目，就是占領一個陣；要算一算我得了多少分，而不能老惦記著我失去多少分。

7.

如何科學合理地分配考試時間?

科學合理地分配考試時間，在選拔考試中很有必要。一般而言，分配時間的方法有二三種：

(1)按試題的分數配比分配時間

(2)按題型自身的特點分配時間。

(3)按題的難易程度分配時間。

上述三種方法，可根據考試的具體情況綜合使用、靈活分配，分配時還應留下足夠的時間去復查、檢驗。

8.

發現時間來不及了怎么辦?

你第一需要做的是調整緊張心態，消除緊張情緒，可以這樣安慰自己：“我已經做了這么多了，剩下的畢竟是少數，我做得慢，自然準確率就高�！薄拔襾聿患埃瑒e人 也會是這樣的。”調整好自已的情緒后，想想答題卡有沒有填好，如果沒有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做需要多長時間。接著根據所剩的時間來安排，正常情況是先做容易的、花時間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的， 那要首先考慮將它做出來。

發現時間來不及時，往往還剩一兩道甚全兩三道大題目，這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考，這樣常常是這一道沒有做出來，而容易的題目連看都沒來得及看，以致吃了大虧。應該采取的最佳方案是：每道題目中，將你一下子就能做出來的部分都做一做，這樣花時間少，而且卷子是按步給分，你會在很短的時間內得比較多的分。如果做完這些還有較多時間，再依次做相對容易的題目。倘若剩下的是想一時半會兒也做不出的題目，要學會放 棄，將剩下的時間用來檢查，將更有利于你得分。

9.

卷面弄臟了怎么辦?

高考時萬一卷面弄臟了，也沒有必要過分緊 張，已經是既成事實，緊張也無濟于事。這時可以采取一些補救措施：用橡皮將弄臟的地方盡量擦得于凈一些，如果可以書寫，就在擦過的地方重新答題，這樣做的 前提是重新書寫的內容別人無須用心思去猜你寫的是什么，而是一眼就看得出你寫的是什么內容。

如果原來規定的答題區域已經臟得無法答題，你也要將它擦得干凈一 點，然后將答案寫在試題附近的空白處，用箭頭或文字注明此題答案的位置就可以了。要根據答案的長短選擇一處大小恰當的空白處，并注意字體的大小，將答案寫 在一處，切忌將一道題目的答案寫在多個空白處。

另外還要特別注意選擇的這個空白處不能在試卷的密封線之內。否則閱卷老師閱卷時也會有一種走迷宮的感覺，倘若找不到其中的一部分，將不利于你得分。這就要求考生要在重新書寫答案的時候，一定要思考完備，再下筆，力求做到答案條理清晰，字跡清楚，判卷老師能看得 明白，這樣就無大礙了。答題卡如果不小心弄臟了，要小心翼翼地用橡皮將它擦干凈，然后將你的答案填涂上去。

10.

不小心損壞了試卷或答題卡怎么辦?

考生如小小心損壞了考試卷子或答題卡，應立即向監考老師報告，征得監考老師同意后，調換考場的備用試卷或備用答題卡。

考生拿到調換后的試卷和答題卡后， 不要急于答題，首先應按最初的要求在試卷和答題卡上寫下(填寫)姓名、考號，最后再認真核對一遍，以防漏填、錯填或錯寫漏寫。當然，考生在整個高考中應小 心謹慎，盡可能避免損壞試卷和答題卡的事情發生，因為這種情況不僅會耽誤你正常的答卷時間，還會或多或少地影響到你的心理。

如果是在考試中途尤其是考試即 將結束時發生這樣的事就更麻煩了，即使得到監考和主考的同意更換答題卡，因要重新抄填答題卡上的內容，會直接影響答題的時間，給你造成因時間緊張導致的緊 張等不良情緒。

11.

遇到模棱兩可的概念怎么辦?

考生在高考中常常會遇 到模棱兩可的概念把握不準和理解不透而失分。這種情況通常由兩方面的原因而導致：一是心理過于緊張；二是基礎知識不扎實。

對于第一種情況，只要調整心理狀態，盡可能消除緊張心理，以正常的心態對待高考，則完可以避免。

對于第二種情況，這只想要對考生說的是：一要反復比較，從比較中區分慨念，找出相似概念 間的區別和聯系。

二要認真細致，謹防粗心。俗話說：“粗心大意害死人”。有些考生雖然對高考很重視，但由于平時粗心這一不良學習習慣的影響，在高考中也會 無意識地重犯同樣的錯誤，因此一定要細心細心再細心。

三要自信，切勿緊張。一般情況下，這些模棱兩可的概念不是難在概念本身的艱澀、深奧，而主要側重于考 查學生對相近或相似概念的區分與辨別，即通常說的知識比較。只要認真細致，學會比較，即使平時基礎稍微欠缺的考生，也能做好。

12.

如何合理利用所發的一張草稿紙?

根據高考規則，每場考試都由監考老師統一發給每位考生一張草稿紙，除此之外是不允許學生攜帶任何草稿紙的。小小一張草稿紙，在平時無足輕重，但此時不能 忽視。

第一，要充分利用它。對于理科科目，幾乎所有的演算都在草稿紙上展開，特別是對基礎欠缺或有粗心大意這一不良學習習慣的考生，此時草稿紙就顯得更為 重要。即使是文科科目，如作文寫作、政治或歷史論述題的解答，也有必要先在草稿紙上列出基本要點，這有助于寫作、答題的完整和連貫。另外，草稿紙還可用來 檢測筆尖粗細和顏色深淺。個別考生平時考試和作業有喜歡在紙上畫畫寫寫的習慣，這時草稿紙正好滿足了考生的這方面需要。

第二，要注意節省。通常情況下，一 場考試只發給每位考生一張草稿紙，因此考生要合理地利用，并注意節省著用。當然遇到的確因個別理科科目考題量大、演算復雜等特殊情況，經主考同意可以加發 草稿紙。

第二，根據規定，考試結束后草稿紙必須留下。因此考生不要輕易丟棄草稿紙，更不可把草稿紙帶出考場。