男:親愛的隊員們;
女:敬愛的老師們;
男:大家早上好!勝浦實驗小學紅領巾廣播又準時和大家見面了。
女:付出一份真誠,打造愛的世界。
男:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
女:今天播送的主題是:愛護我們心靈的窗戶??眼睛
男:我是播音員(程森林)。
女:我是播音員(胡文欣)。
男:夷,胡文欣,我們剛剛度過了一個快樂的六一國際兒童節,那你知道這個星期日是什么日子嗎?
女:恩,周日是6月6日,讓我想想,你還別說,我真不知道。
男:我就猜到了,你呀,平時從不把自己的眼睛當回事,當然不會知道了,知道嗎?6月6日是全國愛眼日。1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。同樣,世界愛眼日也是每年的6月6日,今年2010世界愛眼日主題確定為“關愛青少年眼健康”。
女:你真是比我用心,不過,我知道,眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗,F在的我們正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼睛的養護尤為重要,如果不注意用眼衛生,不合理地使用眼睛,就很容易發生近視。
男:你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查,在視力低下中近視所占比例小學生的百分之五六十呢也就是說,近視的患者已經越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
女:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
男:大多數近視都與自己的用眼衛生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當的保健措施,使眼睛疲勞,視力下降。
女:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
男:有啊,今天我們就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
女:首先,要養成良好的用眼習慣,做到“三要”:①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。③要認真做好眼保健操。
男:其次,要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。②不要在走路、乘車或吃飯時看書。③不要躺在床上看書。
女:最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素A多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經常檢查視力,以便及早發現近視,采取相應措施予以矯正。
男:時光如梭,轉瞬間一個學期就要結束了。期末考試一天天臨近,在過去的時間里我們收獲著快樂,收獲著成功。面對著即將升入更高的年級,大家準備好了嗎?
女:同學們,記得有一位哲人這樣說過:假如你擁有大地,你就成為一個農民;假如你擁有羊群,你就成為一個牧人;假如你擁有廠房,你就成為一個企業家;假如你擁有的不是金錢和財富,而是選擇的機會,那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說,我們才是真正的富翁,因為我們有朝氣有活力,擁有許許多多的機會。
男:我們匯聚在勝浦實驗小學,作為勝浦實小的一份子,我們自豪,我們驕傲。在這里,我們發展自己的個性,培養著自己的能力。
女:同學們,勤奮出天才,這是一面永不褪色的旗幟,它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。
男:期末考試就要到來,讓我們努力學習、刻苦拼搏,認真復習、認真總結,我相信,只要我們堅持不懈的努力,就一定能取得令人滿意的成績。
女:最后,祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。
男:本期的紅領巾廣播節目到此結束。
女:謝謝大家的收聽!下周四再見!
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