甲:親愛的同學們,大家中午好!我是主持人xx
乙:我是xx
合:很高興xxx廣播站在周三又與您見面了。
甲:今天有如下欄目:心情驛站、美文推薦、安全保護傘、錦小之星和習作展示。首先跟大家見面的是心情驛站,同學們在面對各種考試時,產生了很大的壓力,從而失去了自信心,影響了考試成績。今天我們給大家談談如何緩解學習壓力,培養自信人格。
乙:美國哲學家愛默生曾經說過:“自信是導向成功的第一要決。”一個充滿自信心的學生,處世樂觀進取,做事主動積極,勇于嘗試,樂于面對挑戰;一個學生如果缺乏自信心,那么,他表現出來的行為態度,往往是退縮、畏怯、悲觀、被動,不善與人交際,不敢嘗試新鮮事物,凡事依賴、猶豫不決。
甲:所以自信心對學生的心智成長和人格發展有很大的影響。然而在學生當中,普遍的卻是自我評價過低,于是壓抑了內在潛能的發揮。過強自我否定評價就是通常所說自卑感。有自卑感的學生往往行為怯懦,處處依賴老師、父母和同學,活動效率非常低微。這就需要戰勝自己的自卑心理,建立自信心。自信,首先是自己的事,關鍵是要堅信通過自己的不懈努力,目標就會實現
乙:第一,堅持當眾說話,勇敢吐露見解。當眾說話是建立自信心最快的手段。在課堂上或公開場合要盡量舉手發言,不管回答問題有無把握,是否全面,站起來大膽地說,說錯了也沒關系,盡管把自己的想法說出來就行。相信老師和同學們都會為自己鼓掌。記住,只要敢講,就會比那些不敢講的同學收獲大。這樣做不但能夠增加我們的知識,鍛煉我們的勇氣,而且能夠增強自信心。
甲:第二,善待他人,融洽人際關系。首先,要善于對師長和同學微笑。微笑是友善的信號,會給別人帶來溫暖和快樂,也會得到別人的喜歡,從而贏得別人與自己主動交往,使自己擺脫孤獨感和寂寞感,內心充實,心情舒暢,不斷產生信心和力量。其次,在與他人交談時,適當、真誠地贊美別人的優點,會使別人感到高興,別人也會投桃報李,夸贊你的閃光點,使你有如沐春風之感,信心大增。再次,在生活上、學習上主動幫助同宿舍、同班同學,進而幫助其他人,這樣不僅贏得了別人對自己的好感、贊揚和幫助,也使自己增強了社會責任感。同時,自信心不僅得到了調動,而且可以得到社會性的升華。
乙:很多人在考試時總考不出自己的實際水平,拿不到理想的分數,究其原因,就是心理素質不過硬,考試時過于緊張的緣故,還有就是把考試的分數看得太重,所以才會導致考試失利,你要學會換一種方式來考慮問題,你要學會調整自己的心態,人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會失去,就是這個緣故;不要把分數看得太重,即把考試當成一般的作業,理清自己的思路,認真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態就會平和許多,就會感到沒有那么大的壓力,學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調整自己,你就會發現,在不經意中,你的成績就會提高許多;(音樂)
甲:馬小跳的表妹杜真子有一只貓,它會笑。還記得嗎?在今天的美文推薦中我給大家推薦的好書就是《笑貓日記》,《笑貓日記》是楊紅櫻的全新系列作品,目前一共有18本:《保姆狗的陰謀》、《塔頂上的貓》、《想變成人的猴子》、《能聞出孩子味兒的烏龜》、《幸福的鴨子》、《虎皮貓,你在哪里》、《藍色的兔耳朵草》、《小貓出生在秘密山洞》和《櫻桃溝的春天》、《那個黑色的下午》、《一頭靈魂出竅的豬》、《球球老老鼠》、《綠狗山莊》、《小白的選擇》、《孩子們的秘密樂園》、《永遠的西瓜小丑》、《尋找黑騎士》及《會唱歌的貓》。
乙:這些從嚴冬寫到金秋的故事,猶如溫暖童年的“心靈雞湯”,猶如陪伴你成長的“心情寶典”。相信你將會在幽默好玩、美妙溫暖的文字中,發現一條連通現實和幻想的秘密通道,相信你會感動,會流淚,會哈哈大笑,會開始生命中最初的思考……(音樂)
甲:天氣逐漸變冷,在今天的安全保護傘中我們要給大家介紹冬季如何注意交通安全?冬天寒風凜冽,雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩,可別遮住了自己的眼睛,此外,地面上結起了一層冰,道路又濕又滑,走路,騎車稍不留神,就要摔跤,行走時不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球,這樣既不安全,又會影響交通,甚至發生車禍。一年四季氣候不同,同學們交通安全防范不能放松。
乙:在冬天的課間要注意什么呢?1.課間可適當開展一些有益的健身運動,如跳繩、踢毽子等。2.走在有冰凍的路面上要特別小心,預防跌倒摔傷,尤其不能到有冰凍的地方追跑,不得在校園內打雪仗擲雪球,以免砸傷他人。3.在排隊下樓梯時要特別注意安全,不得擁擠和沖撞他人,做到上下樓梯靠右行,預防樓梯口踩踏事故發生。4.中午在就餐要排好隊,有秩序地就餐,預防擁擠現象發生。
甲:忙碌而充實的11月就要結束了,又要評選錦小之星啦!同學們,這個月,你們做到有禮貌、愛整潔、守秩序、愛學習、勤鍛煉、重安全了嗎?
甲:開學以來,在同學們的大力支持下,我們的心情驛站欄目里,收到了來自xx班xxx的來稿《》我們一起來聽聽。(配音樂讀作文)
(音樂)
乙:時間過得真快呀,又到了該說再見的時候了,下周三中午,我們不見不散!
合:再見!
大學校園運動會通訊稿范文
時間:2023-09-15 05:0:53教職工運動會通訊稿范文(
時間:2023-09-16 19:0:56學校運動會跳高的通訊稿50
時間:2023-09-18 13:0:15小學校園安全警鐘長鳴廣播
時間:2023-09-16 14:0:31