山東疫路同行心靈綻放心理微課學習心得感想

2020疫路同行心靈綻放心理微課觀后感心得

懷著一顆無比激動的心情，我準時收看了山東教育電視臺《開學第一課》特別節目。

在新型肺炎疫情肆虐下，白衣天使們“以我所學，盡我全力”，與時間賽跑，與死神搶人，我們稱他們為“最美逆行者”。他們不是不害怕，但醫者使命和責任感讓他們義無反顧地選擇了逆行向前;他們不是不想家，但為了萬家安寧，他們必須守在疫情第一線。曹叔叔和他的戰友們抗疫38天，穿著防護服，工作累到吐，胃里的東西反到口腔，幾次都咽了下去，不敢吐，面對病毒，他們扛起的是沉甸甸的責任。

美麗堅守著，為人民服務，舍小家為大家，萬家燈火的背后，是他們默默的守護;美麗保障者，物資是糧草，是武器，他們不分晝夜，加班加點趕制醫用防護用品，為前線醫生制造鎧甲;美麗志愿者，服務大眾，他們總是熱血沸騰，風雨同舟，大愛無疆;美麗教育者，筆下寫出的是知識，肩頭扛起的是責任。他們是不可缺少的重要組成，有了他們，才加快了抗疫的步伐。

作為學生的我，要學習武漢女孩兒，即使隔離在放艙醫院，也埋頭苦讀備戰高考;要學習四川山區學生，跑到山頂尋找信號上網聽課。我的學習條件比他們優越很多，特殊時期，宅在家里，一定要學會自我管理，規律作息，適應新的學習方式，好好學習，用知識武裝自己的頭腦，成為對國家對社會有用的人。

2020疫路同行心靈綻放心理微課觀后感心得2

正是開學的時候，但走在校園里卻是那么寂靜，聽不到瑯瑯的讀書聲，看不到早晚教學樓的燈火通明;也看不到你們陽光燦爛的笑臉。我想你們，相信大家都安好!

這場突如其來的新冠肺炎疫情，改變了我們的生活和學習節奏，同時也打破了所有人的一切計劃，不僅給人民群眾帶來了太多的不便和生命威脅，也給整個國家的經濟社會秩序造成很大影響。現在疫情仍在肆虐，在這危難時刻，在的黨中央的堅強領導下，統一指揮、統一部署，集全國之力，向疫區發起了阻擊戰、總決戰。目前，整個戰疫防控有了積極的變化，新增治愈病例超過新增確診病例，湖北省外新增病例實現16連降。

疫情當前，白衣天使、科技工作者、人民衛士正沖鋒在前，不畏險情，與時間賽跑，與病毒抗爭，守衛著人民的健康。我們按防控指揮部的要求居家不動，隔斷病毒的傳染途徑，這也是為防控疫情出力。在居家的環境條件下，學校組織了別樣的教學方式-----網上授課。從2月17日開始全校網上授課在全年級展開。我想借這個機會把我的一些想法和同學們做一個交流，讓我們共勉。

一、理性看待疫情，保持身心健康。

疫情發生以來，我們看到政府第一時間公開信息，全國一流的專家以及各大醫院醫務工作者馳援疫區，全社會伸出了溫暖的雙手關心關愛疫區人民，這場沒有硝煙的戰場是與病毒抗爭的生死戰場，也是一場全民醫療科普的重要課堂，相信全中國人民一定能很快取得這場戰役的勝利。同學們，我們作為的青年，恰巧又碰到這樣一次災難性的疫情。我們應該想信科學，相信我們國家的強大優越性，正確有效地獲取權威、科學、全面的信息，不輕信謠言，保持科學理性的心態，勇敢地面對現實而不怨天尤人;要掌握科學的自我防范措施，合理安排好自己的學習和生活，認識到某些負面情緒是應激狀態下的正常反應。做一些適合室內的鍛煉，及時疏泄自己的不良情緒，多與父母、同學、老師溝通交流，緩解壓力，相信雨后天會更晴朗。

二、涵養家國情懷，勇敢擔當責任。

古語說：“多難興邦”，面對來勢洶洶的疫情，黨中央一聲號令，全國各省市自治區和人民解放軍聞令而動。勇挑重擔，緊急抽調專家和精兵強將奔赴疫情防控第一線�！鞍滓绿焓埂焙汀叭嗣裥l士”臨危受命，不怕犧牲、不怕疲勞，連續作戰，全力以赴救治患者。在防控一線有鐘南山、李蘭娟這樣七八十歲高齡的專家院士，也有曾經執行過北京小湯山醫院抗擊非典的經驗豐富的專家;有二人同上前線共同戰斗的夫妻醫生，也有比你們大不了多少的90后……他們用剛毅的品格和務實肯干的擔當，用智慧和才華，踐行著“祖國高于一切，才華奉獻社會”的理想追求。同學們，你們現在雖不能像“白衣天使”和“人民衛士”一樣，沖鋒陷陣，但你們一定是未來祖國的棟梁。在經受大考驗面前，希望你們的心智和認知得到更好的鍛煉和成長，一個國家的強盛離不開科學，人類探索自然的道路還很漫長，對生命的認識還有很多的空白，需要一代代人勤奮努力，練就本領，勇敢擔當。

三、不忘初心使命，自覺砥礪前行。

疫情來襲，使我們的開學時間延遲，同學們心里一定都很著急。為了減少對同學們學習進度的影響，學校已分兩批全部開啟了網上授課，特別是高三年級，今天距離高考僅有108天了，正式開學的時間還要根據疫情防控的情況而定，同學們還需要在家里繼續在線學習。同學們，在線學習是現代信息技術給我們帶來的便捷，讓大家受益。2003年的抗擊非典，當時的疫區北京、河北等地當年高考如期舉行，而且高考時間是首次從7月改到6月。我告知大家這個信息的目的，就是希望能提醒所有的同學，不要指望外部環境的改變給自己創造機會，只有通過自己的努力來創造機會。居家在線學習，考驗的是一個人的定力、耐力。希望同學們在嚴峻的疫情形勢下，排除外界干擾，靜心學習，夯實基礎，豐富知識，查缺補漏。學校的課程計劃有張有弛，希望大家在線上課是集中精力，注意做好筆記。線下學習的時候要合理安排時間，自覺自律高效完成課后作業，努力提高學習能力，提高學習效率，為實現你的夢想永不停步，砥礪前行。

同學們，抗擊疫情的全面戰疫已進入關鍵時刻，前線戰斗十分激烈，全民齊心，戰疫必勝。后方的我們挑戰不斷，只有戰勝自我，勇敢地直面挑戰，你就能勝，你就必勝。相信在家學習的你們一定比在校學習的你們更扎實更好有效，期待返校時的優異成績，我等著你們!

祝你們平安健康!盡快重回校園!你們加油!武漢加油!中國加油!

2020疫路同行心靈綻放心理微課觀后感心得3

有一篇報道標題是:“我在抗疫最前線，但我的名字不能告訴你”。24歲女護士在最危險的重癥感染區工作，當記者問起她名字的時候，她怎么也不肯說，因為戴著口罩，媽媽認不出來，但說了名字媽媽就會知道，她不愿讓媽媽認出而擔心，可是24歲在媽媽眼里還是個孩子啊!

12月8日，新冠肺炎出現在我們的視線里，沒有硝煙的戰爭從此拉開序幕。

2020年1月18日，84歲老院士鐘南山教授身先士卒，義無反顧的前往一線，經過鐘南山教授一夜未眠的奮斗，最終確定了肺炎人傳人的特性。各級部門正式進入一級戒嚴，才得以使病情為更進一步的惡化。而與此同時，來自天南海北的醫護人員毅然放棄了除夕夜與家人團聚的機會，從全國各地奔赴武漢，為疫情的控制獻上了自己的力量，他們是逆行的英雄，眾志成城，與時間賽跑，擔起守護社會安定的脊梁。

除夕之夜，全國各地歌舞升平之際。湖北，卻是眾生沉默。無數醫護人員興夜不眠，奔波在戰場，無數百姓守望家中，每一身長號聲中，都在悲悼一個個生靈的逝去。

醫生也是人，醫生也有家人，他們放棄了所有安逸，他們本不應該如此，卻冒著生命的危險去在一線逆行者激流于肺炎作斗爭，無數醫者白衣如云，匯聚武漢，忘己之危，博都肺炎!

云南省第一人民醫院疫情一線醫護在采訪時說:每一個進入發熱門診隔離病房的醫護人員，都有著一個強迫癥，在接班的時候反復的上廁所，因為他們都要忍受多個小時的不吃、不喝、不拉，為了減少穿脫隔離衣的次數，減少被感染的風險，節約物資。在有一輪上班的時候，一個醫護人員實在憋不住了，也穿了紙尿褲，可心想就將就一下，結果沒有控制好，防護服流到了地上。他們都笑了，笑著笑著，大家的眼眶也都濕了。

他們救死扶傷，盡心盡力;呵護病人，溫暖貼心;照顧老幼，無微不至;細心工作，熱情有加;樂于奉獻，勇于付出;堅守崗位，醫德高尚。祝所有的一線守護者永遠幸福，你們是最棒的!

2020疫路同行心靈綻放心理微課觀后感心得4

戴口罩、勤洗手、通風等都是非常有效的預防手段，面對商店里五花八門的口罩我們該如何選擇?湖南省疾控中心微生物檢驗科副主任醫師夏昕表示，普通市民一般情況下佩戴醫用外科口罩足以，不必過度防護。

記者走訪發現，市面上常見的口罩可以分為三類：醫用外科口罩、醫用防護口罩(N95口罩)、普通棉紗口罩。

醫用外科口罩一般有三層，從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層，舒適層是一層紗布，佩戴時白色的紗布朝內，藍色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，不要戴反，橡皮筋掛上雙耳后捏緊金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和面部之間盡量不留縫隙，醫用外科口罩可以阻擋70%的病原菌。

醫用防護口罩，即常用的N95口罩，實際上分為兩種：一種是防生物口罩(藍綠色)，型號1860或9132;一種是防塵口罩(白色)，型號8210。市民在購買時應選擇防生物的醫用防護口罩，95口罩可以阻擋95%的病原菌。

而棉紗類口罩材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等，由于材質本身不夠致密，無法起到預防感染目的，只能阻擋36%的病原菌。

專家表示，市民如果是去一般露天公共場所、不與呼吸道病人近距離接觸，佩戴醫用外科口罩足以，不必過度防護。但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人，則需要佩戴防生物的N95口罩，才能起到有效的防護。

不過，口罩不宜長期佩戴。為了防止感染，有些人可能一天到晚都戴著醫用口罩，但這樣會使鼻粘膜變的脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力，所以在人口密度不高較通風的場所可以不用佩戴口罩。

醫用口罩不用時折好放在自封袋保存，不建議口罩摘下來直接塞口袋里或包里，這樣容易造成醫用口罩二次污染，一定要疊好放入清潔的自封袋中，并且將接觸口鼻的一面朝里折好。

如何保護自己和他人遠離疾患?世界衛生組織提醒，勤洗手(使用肥皂和清水或含有酒精成分的手消毒劑)，咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻，避免近距離接觸任何有感冒或流感樣癥狀的人，烹調時徹底煮熟肉類和蛋類，在無保護時避免接觸野生動物和家禽家畜。

2020疫路同行心靈綻放心理微課觀后感心得5

因為新型冠狀病毒來襲，開學被冷酷地推遲了，沒法去學校上課了，我們開啟了宅在家里上空中課堂的模式。

我特別興奮，空中課堂一定很好玩，線上上課。帶著這份期待，我七點多就起床了，準備好書本，坐等課程開始。突然一陣熟悉的旋律—國歌響了起來，我不由自主地立正，莊嚴敬禮!突然特別想念我們的大操場。

晨會結束了，要正式上課了，我緊跟著老師的節奏，一起猜圖，認真做筆記。但在老師布置作業時，我突然神游了，皺起眉頭，我更加想念我的35位同學和我親愛的老師們了，有他們在，肯定就不一樣了，課堂會更加豐富多彩，生動有趣，還會有同學們的討論更會平添許多趣事。而現在只有我一個人的房間和講課老師的聲音�！霸诟陕锬�?認真聽，老師都在布置作業了!”媽媽這一聲吼把我直接拉回課堂。

不一樣的第一課讓我很想大家，但是這不一樣的課堂是很多老師努力的結果。在疫情前面，在這特殊時期，我們應該倍加珍惜這樣的學習機會，相信校長說的，等到春暖花開，我們就能再見了。