很多大學生其實在高中不斷地學習,導致身體的素質不是很好,因此就想要用種種手段來回避軍訓,那么軍訓可以不參加嗎?答案當然是不可以的,大學軍訓乃是國家規定強制執行的大學課程內容,不僅關乎每一位大學生的身體素質,還會影響我們的學分,如果沒有參加軍訓那么就會扣除掉相應的學分,除非你的身體確實存在問題,具有正規認證的證明才可以避免軍訓!
保持良好的精神。首先良好的精神面貌是軍訓中最重要的,軍訓期間不要熬夜,早睡早起,保持充足的體力才能更好地完成軍訓的項目。
均衡營養飲食。軍訓期間消耗大量的體能,及時地補充營養和能量非常的重要,避免空腹軍訓,否則容易引起低血糖等。
軍訓唯一的感覺就是必須穿棉襪,棉襪要選質地輕柔、透氣且材質是百分之百棉的,這樣的襪子配合軍訓發的膠鞋才能戰勝腳底的熱火。軍訓的時候是可以帶水的,建議戴上中號的保溫杯,存放溫熱的淡鹽水,這樣比較解渴,如果喝不慣鹽水,就用溫開水即可。