一般情況下大學軍訓都在開學后,開學時間會寫在錄取通知書上,一般在9月10號左右。
軍事訓練一般少則半月多則一月。
一、做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
二、裝束一定要合適
腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。
三、注意補充水分
以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
四、致意補充營養
軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
六、注意防曬
出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
七、不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。
八、按時作息
軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。
九、注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
1、通過體能鍛煉,增強人的體質
我們知道,軍訓期間是很辛苦的。即便烈日當頭,不論男女,若沒有特殊的身體原因,是一定要參加各項體能訓練的,譬如跑步,做俯臥撐等。每天早上很早起床參加晨跑,白天還必須在操場上練一些簡單的拳腳,或者隊形之類的。當然還要學會內務整理,比如當聽到集合的口號時,在最短的時間內,把自己的被子疊好后,盡快來到結合地點。
2、了解一些革命知識,懂得軍人的使命
軍人是必須服從命令聽指揮的,因為關系到保家衛國的任務,所以紀律嚴明。像抗戰期間,若不是部隊有嚴格的紀律,光榮的使命感,豈不一盤散沙,哪有當下的太平盛世可言。許多老革命歌曲如《義勇軍進行曲》《三大紀律八項注意》《保衛黃河》等即使現在唱起,依舊讓人熱血沸騰,斗志昂揚。作為軍人,要時刻準備著迎接各種人為或者大自然帶來的災害,要時刻記住自己肩負的光榮使命。
3、學習到教官的個人魅力、人格特點?
教官們教學生軍事訓練,還影響了學生們為人處事的方式。許多教官都有一個共同特征:在訓練時十分嚴格強硬,讓人感受到他的威嚴;在平時變得幽默風趣,讓人感受到他的親和。兩者剛柔并濟,恰到好處。這種人格魅力正是我們學生要學習,正是我們以后對待學習(工作)和生活的態度。?
4、軍訓培養了大學生的良好意志品質
實踐證明,軍訓是培養學生良好意志品質的極好形式。軍訓培養和磨煉了學生果斷、勇敢、頑強、自制和堅忍不拔的優良意志品質。這種意志品質不但能有效地克服學習、工作、生活中的難題,激勵青年大學生在奮發、成才之路上努力攀登,而且為他們踏上工作崗位、走上社會奠定了良好的基礎。