2024年甘肅高考最后一天上午考化學、地理;下午考思想政治、生物學。
2024年甘肅高考最后一天上午考化學、地理;下午考思想政治、生物學。
甘肅高考總分值為750分。由全國統一高考的語文、數學、外語3個科目成績和考生選擇的3門學業水平選擇性考試科目成績組成。
語文、數學、外語3門統考科目,每門150分,其中外語科目含聽力考試30分。各科均以原始分計入考生總分。
3門選擇性考試科目,每門100分。其中,物理、歷史以原始分計入總分,其余4門科目(思想政治、地理、化學、生物)以等級分計入總分。
6月7日 | 6月8日 | 6月9日 | 6月10日 | |
上午 | 語文 9:00-11:30 | 歷史/物理 9:00-10:15 | 化學 8:30-9:45 地理 11:00-12:15 | 民族語文 (藏語文/蒙語文) 9:00-11:30 |
下午 | 數學 15:00-17:00 | 外語 15:00-17:00 | 思想政治 14:30-15:45 生物學 17:00-18:15 |
1、考前要調節情緒
有部分同學在高考之前選擇突擊復習,這樣會使自己的大腦過度疲勞,加上緊張的情緒,在高考的考場上很容易發揮失常,所以,只要我們在高考之前進行了系統的復習,高考之前就不需要過度的去復習了,這個時候要做的就是盡量放松自己,保持一個愉悅的心態,迎接高考。
2、進考場前心理調節
在進入考場之前,不要和同學有過多地接觸,以免其中有人把緊張的情緒傳染給你,在考試前半個小時左右可以聽聽音樂,放松一下。
3、考試之前要自信
在面臨高考的時候,很多同學會產生焦慮、緊張的情緒,其實我們完全不需要這樣,我們要相信自己,用平常心去對待高考,高考并不一定會決定我們的人生,即使最不好的情況發生,我們還可以選擇復讀,所以我們要保持一個輕松、開心的狀態,穩定住自己的情緒,發揮出自己的水平就可以了。
1)提早15分鐘進入考場,看一看教室四周,熟悉一下陌生的環境。
2)坐在座位上,盡快進入角色;不再考慮成敗、得失。
3)調整一下迎戰姿態,文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。
4)把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。
5)提醒自己做到“四心”:
一是保持“靜心”;
二是增強“信心”;
三是做題“專心”;
四是考試“細心”。
6)在進入考場后等待發卷的時間里,如果你心理高度緊張,不妨做做考場鎮靜操:先緩緩地吸氣,意想著吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內;在吸氣的同時,小腹慢慢鼓起,鼓到限度略作停頓,然后小腹回收,意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均勻地從口中呼出。
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