5:55-早起身:
親愛的同學們:早上好!經過一夜的休息,是該起床的時候了,請你從早上第一件事開始,就給這一天的學習與生活開個好頭!馬上疊好衣被,整理好內務,然后洗臉、漱口,準備到餐廳吃早飯。
6:15-離開宿舍吃早飯:
親愛的同學們,吃早飯的時間到了,請抓緊時間迅速到餐廳就餐。值日生別忘了打掃寢室內的清潔衛生,并注意開窗通風。打掃衛生時,請節約用水,地板拖干凈后,關好水龍頭,做到地面無積水,并將垃圾清除干凈,謝謝同學們的支持。
6:20-早飯:
親愛的同學們,現在是就餐時間,請自覺排好隊,維護就餐秩序。“一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恒念物力惟艱。”古人以節約為美德,以浪費為惡行。請同學們就餐的時候不要浪費糧食,這是父母與老師最大的期望!
6:30-晨掃:
親愛的同學們,現在是晨掃時間,請按照班級內的值日分工自覺清掃室內外衛生,整理教室內的桌凳。
6:42-早讀:
親愛的同學們,“一日之計在于晨”,早晨的風光是美麗的,早晨的記憶是清新的,同學們,捧起書本讀書吧!讓我們每天進步一點點!
11:35-午飯:
親愛的同學們,現在是就餐時間,請自覺排好隊,維護就餐秩序。“一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恒念物力惟艱。”古人以節約為美德,以浪費為惡行。請同學們就餐的時候不要浪費糧食,這是父母與老師最大的期望!
12:15-午休:
親愛的同學們中午好!經過上午4節課的學習,你一定覺得有些累了,到宿舍里休息一下,可以恢復你旺盛的精力。宿舍是大家休息的地方,會休息的同學才會學習,請同學們自覺午休,保持安靜!
13:30-午休結束:
親愛的同學們,你們好!午休結束時間已經到了,請快速起床,整理內務,打掃宿舍內的衛生,離開房間時請關掉水籠頭,謝謝同學們的合作!
5:45、晚餐:
親愛的同學們,現在是就餐時間,請自覺排好隊,維護就餐秩序。“一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恒念物力惟艱。”古人以節約為美德,以浪費為惡行。請同學們就餐的時候不要浪費糧食,這是父母與老師最大的期望!
6:40-晚自習:
親愛的同學們,晚自習的時間馬上就到了,請快速整理好內務,關鎖好門窗,到教學樓自習,謝謝同學們的合作!
10:15-晚就寢:
親愛的同學們:晚上好!經過一天緊張的學習,你感到非常疲勞吧,那么抓緊時間在熄燈前處理好自己的睡前準備工作,比如涮牙、洗腳、上廁所等等!如果要洗鞋襪或衣服什么的,也請動作快一點,以免熄燈后不方便。順便提醒一句,晚上睡覺前不宜吃太多的東西,更不要吃辛辣的東西,以免傷胃,影響晚上睡眠質量。
熄燈后,請大家停止交談,結束手頭的其他事項,回到自己床上睡覺,不要睡在別人床上,以免管理員老師清點人數時發生誤會。不要在寢室內點蠟燭看書或做其他事情。
祝大家晚安!
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